Sanatate

Intr-un secol al vitezei a fi mereu in forma este mai mult decat o provocare. Este un test, un pariu cu tine si cu toate capcanele zilnice. Unii aleg sa doarma mai multe ore, altii aleg sportul, altii mananca sanatos. Sa vedem ce putem face pentru a nu fi lipsiti...
Ananasul este unul dintre cele mai populare fructe tropicale din lume. El este dulce, zemos, și delicios. Mai important, el este foarte sănătos și hrănitor. Nu este de mirare că mulți oameni care doresc să aibă un stil de viață sănătos includ aceste fructe în dieta lor. Pentru a...
Banana este un fruct din India. Unul dintre cele mai mari lucruri cân vine vorba de banane este că aceasta nu este doar delicioasă, dar este, de asemenea, ieftină și disponibilă pe tot parcursul anului, spre deosebire de alte fructe. Banana este un fruct care este consumat pentru gustul,...
Vitamina C este un nutrient esențial cerut de organism pentru dezvoltarea și întreținerea țesutului cicatricial, vaselor de sânge, și cartilajelor. Vitamina C este, de asemenea, necesară pentru crearea de ATP, dopamină, hormoni peptidici, și tirozină. Ca un puternic antioxidant, vitamina C ajută la diminuarea stresului oxidativ din corp și...
Dacă vă uitați în oglindă, la sfârșitul unei zile lungi doar pentru a vedea ochii roșii, ar putea fi pentru că ești dependent un dispozitiv digital. Sindromul privitului la calculator descrie un grup probleme legate de ochi care rezultă din utilizarea prelungită a calculatorului. Multe persoane au probleme de disconfort...
Vinul roșu este bine cunoscut pentru beneficiile de sănătate . Cu toate acestea , consumul de orice băutură alcoolică în exces poate duce la alcoolism și la probleme grave de sănătate asociate cu ea , astfel încât să limiteze consumul de vin roșu pentru nu mai mult de 24...
Se mai întâmplă. Dureri de cap, greață, sensibilitate la sunete, iritabilitate, deshidratare, probleme de tensiune arterială, și, uneori, chiar și tremur. Intr-un cuvânt, mahmureală! Dacă nu este o situație de urgență, aceste remedii de mai jos calmează suferința repede. În mod evident, hidtratarea este unul dintre cele mai bune lucruri...
Usturoiul - un ingredient simplu, cu beneficii pentru sănătate. Este foarte puternic și amar , dar adaugă un gust incredibil în bucătărie . Orice descriere a usturoiului este incompletă fără a menționa valorile sale medicinale . Aceasta plantă minune a fost folosită din timpuri imemoriale ca un medicament pentru...
Infectii ale tractului urinar ( ITU ) sunt al doilea motiv comun pentru care oamenii vizitează medicii în fiecare an. Dacă ai avut vreodată o infecție urinară, probabil nu vei uita niciodata simptomele. De obicei, începe cu o nevoie bruscă și frecventă de a vizita toaleta. Când ajungi acolo,...
O infecție a tractului urinar sau UTI , este o infectie a tractului urinar . Infectia poate aparea la diferite puncte de la nivelul tractului urinar , inclusiv : Vezicii urinare - o infecție la vezica urinară este, de asemenea , numită cistită sau o infectie a vezicii urinare . Rinichi...
Multe femei ( și unii bărbați) au auzit despre beneficiile de sucului ​​de afine băut atunci când vine vorba de sănătatea sistemului urinar. Într-adevăr , beneficiile sucului de afine sunt multe și sunt enumerate mai jos: Există dovezi semnificative care să sugereze ca sucul de afine ajută la prevenirea infecțiilor...
Ceaiul fierbinte este unul dintre micile placeri ale vietii pentru multi oameni, si mai ales atunci cand esti racit, nimic nu pare mai calmant ca o ceașcă de ceai fierbinte. Ceaiurile pot fi făcute din plante și alte produse medicinale și sunt rapid și ușor de făcut. Indulcit cu...
Simptomele de gripa pot provoca o multime de neplăceri, de la febră și tuse, durere în gât, congestie nazală, dureri, și frisoane. Dar există modalități de a simți mai bine. Medicamentele antivirale pe baza de prescriptie medicala pot ușura simptomele gripei daca este luat la scurt timp după te îmbolnăvesti. Cu...
Sforăitul este respirație zgomotoasă în timpul somnului, care apare atunci cand structurile relaxate în gât vibrează și fac zgomot. De cele mai multe ori sforăitul este inofensiv, deși acesta poate fi o pacoste care interferează cu somnul altora. Sforăitul poate fi oprit cu modificarile stilului de viată, cu pierderea...
Insomnia este o tulburare de somn care afecteaza milioane de oameni din întreaga lume. Insomnie de obicei duce la somnolenta in timpul zilei, letargie și o senzație generală de rău atât mental cât și fizic. Acest articol cuprinde câteva informații generale despre insomnie, care este cauza acesteia, care sunt...
Ai probleme cu un respectabilul somn pe timpul nopții? Insomnia este o tulburare de somn care se caracterizează prin dificultăți de a adormi.Insomnia este o tulburare grava de somn. Aceasta poate însemna incapacitatea de a adormi sau tendința de a trezi prea devreme înainte de a te odihni suficient....
Insomnia poate deveni un adevarat cosmar pentru cei care au parte de ea. Deci, ce puteți face? Încercați să numărați oi, într-adevăr funcționează. Mai bine, încercați unele dintre abordările enumerate mai jos. Mergând pe remedii naturale, pentru a face față cu insomniei este o decizie înțeleaptă, deoarece medicamentele si alte...
Căpsuna este numită "regina fructelor" in țările asiatice, deoarece este plină de beneficii pentru sănătate. Comparativ cu fructe, cum ar fi mere, portocale sau banane, căpșunile au cea mai mare cantitate de substante nutritive. Aceste delicii în formă de inimă suculente au mult mai multe de oferit dincolo de...
Zmeură incanta simturile si serveste o doza impresionanta de antioxidanti. Frunzele, florile, și fructele au o valoare de medicament, fiind recunoscute inca din vechime și sunt folosite si astăzi. În plus, anumite substanțe chimice găsite în zmeură și alte fructe de padure de culoare închisă s-au dovedit a avea...
Cea mai mare capacitate antioxidanta dintre toate fructele proaspete: afinele sunt bogate în anti-oxidanți, cum ar fi antociani, vitamina C, complexul B, vitamina E, vitamina A, cupru (un constructor imunitar foarte eficient și anti-bacteriene), seleniu, zinc, de fier (promovează imunitate prin creșterea concentrației hemoglobinei și oxigen în sânge), etc...

Ultimele articole