Ceaiul fierbinte este unul dintre micile placeri ale vietii pentru multi oameni, si mai ales atunci cand esti racit, nimic nu pare mai calmant ca o ceașcă de ceai fierbinte. Ceaiurile pot fi făcute din plante și alte produse medicinale și sunt rapid și ușor de făcut. Indulcit cu o bucată de miere, o ceașcă de ceai poate oferi ajutor la durere și frisoanele asociate gripei.
Ceaiul de Ghimbir
Pentru a rupe tusea, reduce febra si calma durerile de stomac, folosiți un ceai facut din ghimbir crud. Se rade aproximativ 2 linguri de ghimbir crud peste care se toarna doua cesti de apa clocotita timp de 15 minute. Strecurati ghimbirul și adăugati miere de albine pentru un ceai calmant.
Ceai de Echinacea
Rezultatele săpăturilor arheologice indica faptul ca americanii nativi ar fi folosit echinacea (echinacea purpurea) pentru mai mult de 400 de ani pentru a trata infectii, muscaturi de sarpe si rani. Cercetarile stiintifice au aratat ca planta poate menține un sistem imunitar sănătos și puternic, protejandu-l de la agenti patogeni comuni cum ar fi virusul gripal. Cercetarile arata ca extractul de echinacea lucrează împotriva unei enzime numita hyaluronidase care distruge si apara organismului impotriva bolilor. De asemenea, studiile sugereaza ca echinacea ar putea fi de ajutor nu numai pentru virusuri, cum ar fi anumite tulpini de gripa, dar incetineaza cresterea tumorii.
Ceai de Soc
Boabele de soc sunt o sursă convenabilă de imunitate. Ele sunt deținute la mare cinste în zone peste tot în lume și au primit o cantitate considerabilă de cercetare pozitivă în ceea ce privește eficacitatea lor ca un anti-virale. Cunoscute pentru capacitatea lor de a alunga și vindeca virusul gripei, boabele de soc fac unele dintre remediile cele mai puternice.
