Sanatate

 Pentru mulți oameni, o preocupare principală este acneea. Acneea este o afecțiune a pielii a glandelor sebacee, cu comedoane și pete și este o trăsătură genetică. De obicei, acneea este caracterizată prin modificări hormonale. Începe să izbucnească la persoane de vârstă fragedă și pubertate unde acneea variază de la eruptii...
Acneea apare din cauza blocajului glandelor sebacee din pori, însoțit de inflamație. Acneea va avea loc atunci cand glandele de ulei și celulele moarte ale pielii sunt inhibate. Acneea poate fi controlată și tratată atunci când știți care este cauza acestor erupții. Există mai mulți factori care conduc la...
Este o formă blândă, cu impact redus de exerciții, gratuită și potrivită pentru oameni de toate vârstele. Mersul pe jos este unul dintre cele mai simple și mai ieftine moduri de a face mișcare. Experții sunt de acord că ar trebui să faceți 30 de minute de activitate fizică...
Lipsa de soare și de vitamine, precum și scăderea activității fizice în timpul iernii ne face să ne șimțim epuizate de energie primăvara. Oboseală mentală și fizică generală , amețeală și somnolență constantă sunt cele mai comune șimptome de oboseală de primăvară . O dieta sănătoasă, cu suficiente fructe ,...
Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale fibrelor includ scutirea de la probleme cardiace , constipație , cancer , diabet , obezitate  și toxicitate . Fibrele joacă un rol foarte important în procesul de digestie uman. Fac alimentele mai consistente și ajută în absorbția glucozei , astfel încât zahărul intră...
Beneficiile pentru sănătate ale înotului includ capacitatea sa de a reduce obezitatea , îmbunătățește forța musculară , și elimină stresul , durerile de spate , și chiar cancerul de sân . De asemenea, este benefic în timpul sarcinii. Înotul este o experiență antrenantă , în sine , dar, din...
Beneficiile pentru sănătate ale sării de mare includ îngrijirea pielii , îmbunătățirea sănătății dentare , scutirea de la artrita reumatoidă, crampe musculare , psoriazis , și a osteoartritei . De asemenea, ajută la oferirea de ajutor pentru acnee și rinosinuzită . Mai mult, este benefic pentru exfoliere , nazală...
Intr-un secol al vitezei a fi mereu in forma este mai mult decat o provocare. Este un test, un pariu cu tine si cu toate capcanele zilnice. Unii aleg sa doarma mai multe ore, altii aleg sportul, altii mananca sanatos. Sa vedem ce putem face pentru a nu fi lipsiti...
Ananasul este unul dintre cele mai populare fructe tropicale din lume. El este dulce, zemos, și delicios. Mai important, el este foarte sănătos și hrănitor. Nu este de mirare că mulți oameni care doresc să aibă un stil de viață sănătos includ aceste fructe în dieta lor. Pentru a...
Banana este un fruct din India. Unul dintre cele mai mari lucruri cân vine vorba de banane este că aceasta nu este doar delicioasă, dar este, de asemenea, ieftină și disponibilă pe tot parcursul anului, spre deosebire de alte fructe. Banana este un fruct care este consumat pentru gustul,...
Vitamina C este un nutrient esențial cerut de organism pentru dezvoltarea și întreținerea țesutului cicatricial, vaselor de sânge, și cartilajelor. Vitamina C este, de asemenea, necesară pentru crearea de ATP, dopamină, hormoni peptidici, și tirozină. Ca un puternic antioxidant, vitamina C ajută la diminuarea stresului oxidativ din corp și...
Dacă vă uitați în oglindă, la sfârșitul unei zile lungi doar pentru a vedea ochii roșii, ar putea fi pentru că ești dependent un dispozitiv digital. Sindromul privitului la calculator descrie un grup probleme legate de ochi care rezultă din utilizarea prelungită a calculatorului. Multe persoane au probleme de disconfort...
Vinul roșu este bine cunoscut pentru beneficiile de sănătate . Cu toate acestea , consumul de orice băutură alcoolică în exces poate duce la alcoolism și la probleme grave de sănătate asociate cu ea , astfel încât să limiteze consumul de vin roșu pentru nu mai mult de 24...
Se mai întâmplă. Dureri de cap, greață, sensibilitate la sunete, iritabilitate, deshidratare, probleme de tensiune arterială, și, uneori, chiar și tremur. Intr-un cuvânt, mahmureală! Dacă nu este o situație de urgență, aceste remedii de mai jos calmează suferința repede. În mod evident, hidtratarea este unul dintre cele mai bune lucruri...
Usturoiul - un ingredient simplu, cu beneficii pentru sănătate. Este foarte puternic și amar , dar adaugă un gust incredibil în bucătărie . Orice descriere a usturoiului este incompletă fără a menționa valorile sale medicinale . Aceasta plantă minune a fost folosită din timpuri imemoriale ca un medicament pentru...
Infectii ale tractului urinar ( ITU ) sunt al doilea motiv comun pentru care oamenii vizitează medicii în fiecare an. Dacă ai avut vreodată o infecție urinară, probabil nu vei uita niciodata simptomele. De obicei, începe cu o nevoie bruscă și frecventă de a vizita toaleta. Când ajungi acolo,...
O infecție a tractului urinar sau UTI , este o infectie a tractului urinar . Infectia poate aparea la diferite puncte de la nivelul tractului urinar , inclusiv : Vezicii urinare - o infecție la vezica urinară este, de asemenea , numită cistită sau o infectie a vezicii urinare . Rinichi...
Multe femei ( și unii bărbați) au auzit despre beneficiile de sucului ​​de afine băut atunci când vine vorba de sănătatea sistemului urinar. Într-adevăr , beneficiile sucului de afine sunt multe și sunt enumerate mai jos: Există dovezi semnificative care să sugereze ca sucul de afine ajută la prevenirea infecțiilor...
Ceaiul fierbinte este unul dintre micile placeri ale vietii pentru multi oameni, si mai ales atunci cand esti racit, nimic nu pare mai calmant ca o ceașcă de ceai fierbinte. Ceaiurile pot fi făcute din plante și alte produse medicinale și sunt rapid și ușor de făcut. Indulcit cu...
Simptomele de gripa pot provoca o multime de neplăceri, de la febră și tuse, durere în gât, congestie nazală, dureri, și frisoane. Dar există modalități de a simți mai bine. Medicamentele antivirale pe baza de prescriptie medicala pot ușura simptomele gripei daca este luat la scurt timp după te îmbolnăvesti. Cu...

Ultimele articole