1. Fa putina cercetare. Expertii spun ca cea mai mare greseala pe care o fac modelele aspirante este ca nu fac o cercetare inainte. Nu stii de unde sa incepi? Incepe prin a verifica cine are reputatie, cine are vechime , pe cine reprezinta agentia. Cauta un agent prin...
In vremuri de criza, vrei sa iti mentii jobul, asa ca iata cum sa eviti problemele.
Investeste in tine. finiseaza-ti calitatile, experienta si educatia. Gandeste-te ce lipseste din CV, ce te poate face mai importanta pentru angajator. Apuca-te de cursuri sau voluntariat, este timpul sa cheltui niste bani cu...
Fa rost de un stilou rosu. Potrivit artei feng shui, cu cat esti mai ambitioasa si mai constienta de ce vrei sa ti se intample in viata, cu atat este mai usor pentru univers sa iti trimita ceea ce iti doreste inima ta. In cerneala rosie si pe hartie...
Rihanna isi va face debutul în cinematografie cu un rol in filmul de acţiune “Battleship”. Frumoasa cantareata a ajuns in Hawaii saptamana trecuta, relaxandu-se pe o plaja din Honolulu.
Filmul va fi regizat de Peter Berg, iar Rihanna ii va avea ca parteneri pe marele ecran pe Alexander Skarsgard şi...
Tulburarile de somn includ o arie de probleme – de la insomnie la narcolepsie – care afecteaza milioane de oameni. Iata cateva informatii si remedii pentru insomnie si tulburari de somn.
Toti o facem. Este o forta a naturii care poate fi stanjenitoare uneori. Daca este in exces, poate...
Uneori, sunt zile in care nu parasesti casa. Se intampla tuturor din diferite motive – caldura insuportabila, o furtuna urata, asteptarea unui pachet, orice. Asigura-te ca te simti frumoasa si cand stai in casa, cine stie ce sau cine apare la usa!
Nu sari peste deodorant. Ok, desi pare...
„Serios, ce e cu colantii?” Mai intai, fetele purtau colanti negri sau ciorapi negri pe sub pantaloni scurti sau fuste. Acum, pantalonii si fustele au disparut, iar colantii sunt noii pantaloni. Nici macar doar pentru viata de noapte. Este atat de comun, incat e confuz pentru unii baieti.
„Daca renunti...
Fiecare se simte la pamant uneori. Cine nu s-ar simti? Viata e plina de provocari si de complicatii. Orice, de la o zi proasta la job, o nota mica la un examen sau o despartire dureroasa de prieten poate sa te faca sa te simti trista. Chiar si vremea...
Sa fii sanatoasa este mai mult decat sa faci exercitii si sa tii o dieta sanatoasa. Dar este usor de uitat. Daca esti prea ocupata sa numeri caloriile, sau sa faci cursuri de yoga la 6 seara, poti neglija alte aspecte ale vietii. Atat de mult incat o obsesie...
Toate, la un moment dat, au vazut partea goala a paharului, dar daca ne obisnuim sa vedem numai partile goale, inseamna ca incepem si noi sa ne simtim....goale. Matematic, o jumatate goala plus o jumatate goala egal gol. Acum sa ne impotrivim.
Oamenii negativisti ne pot aduce la pamant si...
Odata ce detii o casa, nu exista grijile chiriei sau ale spatiului, ale decorului sau ale lucrurilor vechi de prin casa. Dar unele camine vin cu o serie de griji, din pacate. Cand stai in chirie, totul e aranjat, insa cand cumperi o casa, s-ar putea sa descoperi niste...
Nu esti multumita de nimic in privinta ta, pornind de la faptul ca ai cateva kilograme in plus, ba esti prea scunda, ba ai sanii prea mici sau mari, pana cand nimeni nu te mai multumeste. Este clar ca nu te simti bine in pielea ta, esti criticata si...
Daca doar ideea de a organiza lucrurile te coplesteste, gandeste la scala mica. Micro-organizarea iti da acelasi simt al realizarii, dar fara atat stres. Uite cum: in loc sa petreci ore dereticand prin casa, alege lucruri mici pe care le poti ordona imediat. Cine stie, poate te ambitioneaza mai...
Construieste o legatura mai buna prin a opri obiceiurile distructive. Mariajele solide nu se nasc, ci se fac. Dar adesea, in timp, anumite obiceiuri se creeaza. Nu uita, cheia este comunicarea. Sparge tiparul si renunta la obiceiurile urate.
1. Va luati unul pe altul drept bunuri. Cuplurile se rutinizeaza la...
Daca suntem norocoase, relatiile noastre pot deveni cele mai bune lectii de viata. Intimitatea pana la urma, este o oglinda puternica si ceea ce reflecta partenerul este ceea ce ne-am dorit mereu sa gasim in noi. Iata 10 lucruri de invatat de la comportamentul barbatilor.
1. Interesul propriu. Barbatii...
Maine ai un interviu pentru un job si chiar vrei sa treci: salariul este minunat, beneficiile sunt frumoase si este o miscare buna pentru cariera ta. Crezi ca aptitudinile tale te vor conduce cu siguranta acolo. Dar stii ca primele impresii conteaza. Ti-ai pregatit tinuta pe maine, te-ai gandit...
Shoppingul este amuzant. Este amuzant sa iti cumperi lucruri noi, sa te rasplatesti continuu pentru cat lucrezi sau pentru stresul prin care treci. Fie ca pleci la cumparaturi din nevoie sau din placere, trebuie sa ai un plan cu ceea ce vrei sa cumperi. O pereche de pantofi, o...
Creierul primeste stimuli imediati de la urechi, ochi, piele si muschi si incearca sa formeze o imagine completa despre ceea ce faci in acel moment. Dar daca una dintre aceste mici cartonase de puzzle nu se potriveste, apare raul de miscare. Acesta se datoreaza de obicei lipsei de sincronizare...
Ciclismul a fost mereu amuzant si imbucurator pentru copii, dar si pentru adulti. Se invata usor si se uita greu. Si mersul pe bicicleta are multe beneficii care il fac special.
Exercitiu cardiovascular: ciclismul este un exercitiu extraordinar care creste sanatatea inimii. Fiecare are nevoie de 30 de minute...
In fiecare an, milioane de oameni mor din cauza lipsei de sange, pentru ca se spune ca la fiecare 3 secunde, cineva are nevoie de transfuzie. De aici si importanta donarii de sange. Sunt multe mituri despre acest fapt cum ca un vegetarian nu poate dona pentru ca sangele...
