Raul de miscare

Creierul primeste stimuli imediati de la urechi, ochi, piele si muschi si incearca sa formeze o imagine completa despre ceea ce faci in acel moment. Dar daca una dintre aceste mici cartonase de puzzle nu se potriveste, apare raul de miscare. Acesta se datoreaza de obicei lipsei de sincronizare intre ceea ce vad ochii si ceea ce se aude. De exemplu, in timpul condusului, ochii si urechile functioneaza normal, dar cand corpul este supus la acceleratii si miscari in diferite directii, apare dezechilibrul si raul de miscare.

Cauze:

Mesaje conflictuale: cand mergem, creierul coordoneaza simturile. Cand exista o miscare aleatorie a corpului, ca in timpul condusului masinii, creierul nu mai coordoneaza echilibrat, ceea ce duce la raul de miscare.

Varsta: copiii sufera cel mai mult de astfel de rau, fata de adulti.

Diferentele rasiale si genetice: dupa cum ai observat, unele familii sufera de rau de miscare mai mult decat altele, chiar si din cauza diferentelor rasiale. Copiii asiatici-americani sufera cel mai des de rau de miscare.

Inaintea calatoriei: de multe ori, cele 24 de ore dinaintea calatoriei sunt motivul raului de miscare. Betiile, oboseala, anxietatea, boli minore, toate contribuie la greata. O mancare plina de grasime sau prea condimentata, la fel. Stomacul devine sensibil la miscare.

Simptome: starea de rau, saliva abundenta, dureri de cap, greata, ameteala, transpiratie, slabiciune, voma.

Pentru a evita raul de miscare: priveste mereu in fata, nu te uita lateral sau in spate. Priveste si lucrurile aflate la mare distanta, nu cele apropiate. Pe mare, priveste linia de orizont, iar in avion uita-te pe geam, pentru a constientiza ca te misti. Unii oameni cred ca inchisul ochilor face bine. In timpul calatoriilor lungi, mananca si bea des si putin, iar in timpul celor scurte, deloc. Relaxeaza-te!

Lasă un răspuns