Dieta pentru un abdomen plat

Un abdomen plat este adesea asociat cu o dieta echilibrata si exercitii fizice de rutină. Prin urmare, nutriţionişti au venit cu o întreagă listă de sfaturi pentru o dieta pentru un abdomen plat, i…

Cura de slabire cu spanac

Cura de slabire cu spanac verde este minunata pentru oricine vrea sa slabeasca cateva kilograme si sa-si ”umple” rezervele de energie, prin aportul mare de fier si fibre vegetale. Ziua 1 Dimineata …

Dieta cu banane si lapte

Dieta cu banane si lapte Se iau trei mese pe zi, fiecare compusa dintr-o cana (0,25l) cu lapte degresat sau ceai, neindulcit, si doua banane (care se pot consuma ca atare, amestecate cu lapte sau c…

Salata de dieta pe baza de legume

Salata de dieta pe baza de legume Ingrediente: – o jumatate de varza mica (sau 1 salata verde) – 1 sfecla mica – 1 ceapa (sau 3 -4 fire ceapa verde) – 1 morcov – 1 tel…

Salata de dieta – Salata asortata

Ingrediente 1 conserva de ton (bucati), 1 conserva de boabe de porumb, 150 gr telemea, 2 gogosari murati, 5-6 catei de usturoi, 1 leg. marar verde, 100 ml ulei de masline, zeama de la ½ lamaie, sar…

Silueta perfecta pentru vara!

E primavara, e soare si cu siguranta ne gandim la mare! Si cum vrem un trup de invidiat, dupa ce ne-am rasfatat o iarna intreaga cu mancaruri de sarbatori si am lipsit de la orele de sport din cauz…

Rochii pe masura formelor tale

Cu siguranta cand vine vorba sa iti alegi rochia potrivita, visezi cu ochii deschisi la silueta perfecta pe care ar sta la fel de perfect. Totusi, gandeste-te la formele tale si accentueaza-ti cali…

Powered by themekiller.com