Dieta cu morcov

Morcovul este o planta des utilizata in prepararea mancarurilor. Mrcovul este un element ideal pentru curele de slabire, suprima senzatia de foame si pofta de ceva dulce. Urmand dieta cu morcovi veti slabi 1-2 kg in 7 zile.

Mic dejun: – un ceai/ o cafea
– 2 morcovi proaspeti, rasi amestecati cu o lingurita de ulei de masline/ suc de lamiae
Gustare: – o cana de ceai sau un suc natural de fructe
Pranz: – o farfurie supa de legume – calduta (rosii, ceapa, patrunjel, cartofi)
– o salata verde + 3 morcovi rasi cu o lingura ulei de masline si suc de lamaie proaspat
Gustare: – un suc de fructe
Cina: – o farfurie supa de legume- calduta (rosii, ceapa, patrunjel, cartofi)
Atentie!
La condimentarea supei nu se foloseste vegeta, ci doar putina sare, piper, suc de lamaie.
Zilnic 1,5 l de lichid