Dieta pentru slabit cu carne

Daca vrei sa slabesti dar in acelasi timp nu poti renunta la carne, avem pentru tine cateva diete.

Ora 9: O felie de paine neagra, jumatate de lingurita de margarina si 50 g piept de pui fiert.
Ora 11: Un mar mediu.
Ora 13: Se face la gratar o pulpa de pui (fara piele) din care se va consuma doar jumatate, impreuna cu o salata preparata din o salata verde, un castravete, doua ridichi, o lingurita de ulei si zeama de la o lamaie.
Ora 15: Un kiwi mare sau o portocala.
Ora 17: Se va consuma cealalta jumatate din pulpa de pui, tot cu salata.
Ai voie sa urmezi acasta cura si doua zile consecutiv.

Lasă un răspuns