Dezintoxicarea este procesul de indepartarea a substantelor toxice din organism. Beneficiile de a folosi o reteta de detoxifiere este de a curata organismul de toxine.
Dieta de detoxifiere pe baza de lamaie
Una dintre cele mai simple reţete de dezintoxicare este o băutură de lamaie ca înlocuitor a tuturor produselor alimentare solide pentru o perioadă de până la o săptămână sau chiar două.
Ai putea, de asemenea, înlocui pur şi simplu o masă sau două în fiecare zi cu băutură lamaie. Această băutură este creata prin adăugarea a două linguri de sirop de orez brun, împreună cu două linguri de suc proaspat de lamaie la un pahar plin de apă.
Puteţi adăuga un strop de ghimbir ras proaspat pentru gust şi pentru a ajuta la funcţiobarea sistemului digestiv. Utilizarea în loc de alimente solide ori de câte ori ti se face foame.
