Dieta cu orez pentru detoxifierea organismului

Dieta cu orez nefiert nu presupune eforturi speciale. Aceasta dieta  ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate fiind bogat in vitamine si amidon si pentru a fi digerat organismul consuma multa energie, ducand astfel la arderea grasimilor.

Iata in ce consta:

Luni:
– lapte cu cereale
– un iaurt mare, degresat
– un ou fiert tare
– orez fiert
– un mar

Marti:
– peste la gratar
– o felie de branza degresata
– un iaurt mare degresat
– o banana
– orez fiert

Miercuri:
– un grapefruit
– orez fiert
– jumatate de piept de pui fiert
– un iaurt mare degresat
– salata de rosii si castraveti fara sare

Joi:
– 2 felii de branza degresata
– un mar
– orez fiert
– legume inabusite
– o lingura de miere de albine

Vineri:
– lapte cu cereale
– un ou fiert tare
– orez fiert
– o lingura de miere de albine
– un mar

Lasă un răspuns