„Fumatul provoaca cancer pulmonar mortal”, avertizeaza mesajele de avertizare de pe pachetele de tigari. Textul este insotit de imagini impresionante care arata daunele pe care tutunul le provoaca in organism. Cu toate acestea, milioane de oameni continua sa fumeze.
Iata cateva fapte pe care fiecare fumator ar trebui sa le cunoasca:
De ce fumatul provoaca cancer?
Fumul de tutun contine aproximativ 5.000 de substante chimice diferite si aproximativ 90 la suta sunt cancerigene sau suspectate a fi. Fumatorul le inghite sau le absoarbe prin mucoase si plamani.
Cum cauzeaza aceste substante cancer?
Organismul controleaza strict daca celulele se inmultesc sau nu. Cheia acestui control se afla in mostenirea genetica; totusi, substantele care cauzeaza cancer pot modifica moleculele de ADN, determinand diviziunea celulara sa scape de sub control.
Aproape jumatate dintre fumatori mor din cauza tigarilor.
In acest fel, poate aparea formarea excesiva de celule, adica poate aparea cancerul. Desi organismul are potentialul de a repara aceasta deteriorare a ADN-ului, aceste mecanisme de reparare sunt restrictionate la fumatori din cauza substantelor toxice absorbite.
Ce tipuri de cancer provoaca tutunul?
Tutunul dauneaza ADN-ului acolo unde intra in contact direct cu tesuturile, de exemplu, in gura si plamani. Cu toate acestea, substantele cancerigene pot circula in tot organismul si pot duce la formarea de tumori in alte parti. Fumatorii prezinta un risc deosebit de mare de a dezvolta cancer la plamani, laringe, esofag si gura. In plus, tutunul este legat de leucemie si cancer de pancreas, rinichi, vezica urinara si col uterin.
Ce procent din decesele cauzate de cancer sunt cauzate de tutun?
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), fumatul este principalul factor de risc pentru dezvoltarea cancerului si provoaca aproximativ 22% din decesele cauzate de aceasta boala la nivel mondial.
Cati oameni mor din cauza consumului de tutun?
Conform datelor OMS, aproape jumatate dintre fumatori mor din cauza acestei practici. Tutunul ucide peste 7 milioane de oameni pe an, indica organizatia.
A fi fumator pasiv creste riscul de a contracta boli?
Da. Chiar daca nici macar nu sufla o tigara, oamenii care traiesc cu fum de tutun inspira multe substante toxice. Fumul de tutun ucide 890.000 de nefumatori pe an, potrivit OMS.
Dupa un deceniu fara fumat, riscul de cancer pulmonar scade la jumatate.
La adulti, fumatul pasiv provoaca boli cardiovasculare si respiratorii. La sugari, poate provoca moarte subita, iar la femeile insarcinate provoaca greutate mica la nastere, potrivit OMS.
Renuntarea la fumat reduce riscul de a dezvolta cancer?
Dupa cativa ani fara fumat, riscul de cancer scade semnificativ. Dupa un deceniu fara fumat, fostii fumatori au doar jumatate din riscul de a dezvolta cancer pulmonar decat daca ar fi continuat sa fumeze. Cu toate acestea, dureaza 20 pana la 30 de ani pentru ca acesta sa atinga nivelul de risc al unui nefumator.
Care sunt beneficiile renuntarii la fumat?
Cu cat te lasi mai repede de fumat, cu atat obtii mai multe beneficii, iar imbunatatirile incep sa se simta imediat si se inmultesc progresiv:
- La 20 de minute: scade tensiunea arteriala.
- La 12 ore: monoxidul de carbon din sange se normalizeaza.
- Intre 2 saptamani si 3 luni: imbunatateste circulatia si functia pulmonara.
- Intre prima si a noua luna: scade tusea si dificultatea de respiratie, scade riscul de infectii.
- Un an: riscul de boala coronariana scade la jumatate, imbunatateste energia.
- La 5 ani: Riscul de cancer al gurii, gatului, esofagului si vezicii urinare este redus la jumatate, iar riscul de cancer la gat si accident vascular cerebral este egal cu cel al unui nefumator.
- La 10 ani: riscul de cancer pulmonar scade la jumatate si scade si riscul de cancer laringian si pancreatic.
- In plus, gustul si mirosul se imbunatatesc, tusea fumatorului dispare, este mai usor sa urci scarile si sa mergi mai multe blocuri fara sa obosesti, parul si hainele miros mai bine si imbunatatesc aspectul si sanatatea pielii.
