Proasta alimentatie – un obicei extrem de grav

Orice femeie inteligenta ar trebui sa stie ca anorexia, bulimia sau un regim dezordonat de alimentatie poate avea grave consecinte asupra sanatatii noastre. Am ales cateva dintre cele mai grave consecinte pe care le pot avea cateva dintre aceste probleme de alimentatie si le-am explicat.

Infertilitatea. Lipsa unui minim de grasimi in corp poate da peste cap ovulatia; dar si prea multe grasimi pot da peste cap hormonii. Vestile bune sunt ca pentru multe femei, fertilitatea revine odata cu echilibrarea sanatatii si ca ele nu vor suferi de probleme pe termen lung.

Probleme cu inima. Anorexia literal, infometeaza inima, facand-o slaba; deshidratarea aparuta in urma reprizelor de voma cauzeaza dezechilibru al electrolitilor care duc la probleme serioase cardiace. O buna parte din ceea ce ai „stricat” se poate repara imediat ce femeia revina la o greutate normala.

Caderea dintilor. Femeile care se obliga sa vomite adesea sufera pierderi de dinti si isi slabesc gingiile, pentru ca acidul din stomac le ataca. Nu vreti sa va imaginati cum ati arata la 30 de ani cu dintii cazuti, nu?

Supradoze de medicamente. Dozele de medicamente tipice sunt pentru oamenii cu greutate normala, nu pentru femei subnutrite cu o greutate foarte mica. Acestea ar putea sa ia o supradoza din greseala. Societatea, din pacate, promoveaza starurile superslabe, dar asta inseamna trecerea liniei fine intre a arata „glamourous” si a fi bolnava.

Adevarul e simplu: haosul in alimentatie este grav – si orice femei care sufera de asa ceva are nevoie de sprijin.