Citricele – importanta si beneficii pentru sanatate

Fructe specifice iernii, portocalele, lamaile, mandarinele, aduc mari beneficii sanatatii. Substantele importante pentru sanatate, vitamina C, vitamina A si B, fosfor, potasiu si calciu.

Cercetari recente au demonstrat ca o substanta prezenta in citrice, denumita limonene, este o adevarata arma impotriva cancerului. Este utila si prezenta acidului citric care, scazand aciditatea urinara, combate formarea calculilor urinari.

In plus, sucul de citrice si vitamina C interactioneaza cu alte substante organice din ceaiul verde, ajutand la prevenirea degradarii celulelor din intestine.

Tocmai de aceea sunt ideale in tratarea racelilor. Mai mult, aceste fructe au proprietati anticancer, dar reduc si simptomele afectiunilor inflamatorii, astmul sau reumatismul.

Lasă un răspuns