Ceaiul de sunatoare – beneficii

Planta numita sunatoarea este unul dintre cele mai vechi remedii cunoscute pe baza de plante. A fost folosita timp de peste 2000 de ani pentru probleme emotionale si nervoase. Se gaseste peste tot in Europa, Asia Centrala si Africa de Nord. Substanta sa activa este hipercina.

Denumita stiintific Hypericum perforatum, sunatoarea este o planta medicinala care a devenit cunoscuta mai ales prin tratarea starilor de depresie.
Beneficii:
– imbunatateste circulatia in capilare: un capilar este un vas extrem de mic, localizat in tesuturile corpurilor, care transporta sangele de la artere la vene si sunt foarte numeroase in tesuturile si organele care sunt active din punct de vedere metabolic.

– alina problemele gastrointestinale, precum indigestia si refluxul acid.

– creste circulatia catre inima.

– lupta cu retrovirusii: acestia duc la anumite tipuri de cancer.

– usureaza disconfortul de la PMS.

– ajuta in cazul depresiei moderate si anxietatii.

– ofera un somn odihnitor si alina insomnia.

Mod de preparare:
-uz intern: infuzie din 1 plic la 250 ml apã clocotitã; se acoperã; se lasã 10 – 15 minute.
-uz extern: infuzie concentratã din 2 – 3 plicuri la 100 ml de apã clocotitã; se acoperã; se lasã 10 – 15 minute.
Mod de întrebuintare:
-uz intern: 2-3 cãni cu ceai pe zi.
-uz extern: comprese locale sau bãi.
O cura obisnuita dureaza 6-8 saptamâni.