Beneficiile ceaiului de menta

Majoritatea oamenilor cunosc menta ca fiind responsabila cu improspatarea respiratiei, insa planta are mult mai multe beneficii de oferit celor care o consuma.

Studii recente au descoperit că două ceşti de ceai de menta pe zi poate ajuta cu hirsutismul – o boala la femei, în care părul creşte pe fata, burta şi piept din cauza unui număr prea mare androgeni (hormoni masculini). Acesta ajuta la prevenirea imbatranirii dar si in prevenirea altor numeroase afectiuni si chiar maladii, precum bolile cardiovasculare si cancerul.

Infuzia de menta:

Foloseste 2-3 lingurite de planta la 200 ml apa clocotita, lasa sa infuzeze 10 minute intr-un vas acoperit, apoi strecoara lichidul. Ceaiul nu se indulceste si trebuie baut lent, cu inghitituri mici.