Beneficiile ceaiului alb

Beneficiile sanatoase ale consumului de ceai alb sunt numeroase. De la protejarea sistemului imunitar pana la mentinerea pielii stralucitoare si sanatoasa, este esential sa incorporam o ceasca din aceasta bautura magica in dieta zilnica.

Unul dintre cele mai putin procesate ceaiuri – ceaiul alb este specialitatea chinezilor. Obtinut din camelia sinensis, ceaiul alb a devenit unul dintre cele mai dorite bauturi sanatoase in lume.

Ceaiul alb, in comparatie cu cel verde si negru, are cel mai ridicat continut de antioxidanti. Pana recent, ceaiul alb se consuma in China mai mult. Acum insa, datorita succesului sau, este cunoscut in toata lumea. Ceaiul deriva ca nume de la nuantele argintii si albe ale frunzelor de ceai cand sunt uscate.

Persoanele care doresc sa scape de cateva kilograme in exces trebuie sa stie despre beneficiile ceaiului alb in acest caz. Ceaiul alb, pe langa oprirea cresterii celulelor grase, poate sa lucreze si asupra nivelului de colesterol din sange.

Considerat un ceai de slabit, ceaiul alb este inclus in multe diete de slabit, astazi. Dar aminteste-ti ca doar ceaiul alb nu poate sa te ajute sa pierzi in greutate. Trebuie sa incluzi si alimente sanatoase  in regim si ai nevoie de ceva exercitii fizice.

Daca vrei o piele sanatoasa, atunci bea o ceasca de ceai alb. Cand pielea este supusa la razele daunatoare ale soarelui, se raneste. Ceaiul alb poate ajuta in reducerea efectelor negative asupra pielii supraexpuse la soare.

In afara de soare, stresul, stilul de viata alert si anumite boli pot sa iti afecteze pielea. Ceaiul alb creste sistemul imunitar si protejeaza de multe boli. De asemenea, poseda puternici antioxidanti care lupta cu radicalii liberi.

Ceaiul alb te poate proteja de diferite tipuri de cancer de prostata, stomac, colon si de piele. Este o bautura sanatoasa pentru inima, pentru ca o fereste de presiunea sangelui si de atacuri de cord, cat si subtiaza sangele natural. In plus, ne ajuta oasele, gingiile si dintii, pentru ca ceaiul alb este incarcat cu elemente antibacteriene si antivirale.