Rezultatele despartirii sunt greu de suportat, acest lucru este si mai adevarat daca ai iesit dintr-o relatie de lunga durata si serioasa. Potrivit expertilor, majoritatea relatiilor de rebound esueaza in primele luni. Dar exista vreo modalitate prin care pot functiona cu adevarat?
Ele pot ajuta adesea la vindecarea inimii proaspat frante, va pot ajuta sa treceti mai departe de fostul dvs. mai repede decat cei care incearca sa se vindece singuri. Cei care participa la o relatie de restabilire trec deseori mai repede peste fosti si incep sa se simta mai increzatori in capacitatea lor de a trece peste trecut.
De asemenea, ajuta o persoana cu o dependenta excesiva puternica de partener sa isi continue atasamentul emotional fata de cineva atunci cand fostul sau nu mai este acolo. Te ajuta sa-ti depasesti furia fata de fostul tau si sa-ti continui viata. Va poate ajuta sa va imbunatatiti sanatatea mintala si increderea in sine si va ofera confort, conexiuni intime si sprijin in timpul unei despartiri.
Etapele relatiei de rebound
Recuperarile ofera persoanei posibilitatea de a afla ce fel de partener cauta, ceea ce este adesea imposibil cand esti singur si nu intr-o relatie. O aventura poate fi exact ceea ce aveti nevoie pentru a va proteja de durerea care urmeaza unei despartiri. Te poate ajuta sa te vindeci mai repede pentru ca te simti mai atractiv si mai pregatit pentru dragoste.
Dar cat de devreme este prea devreme pentru a aluneca intr-un nou parteneriat dupa separare? Pentru a obtine aceasta claritate, exista cateva lucruri de care trebuie sa tineti cont. Daca intrati intr-un parteneriat rapid dupa o despartire, probabil ca va fi o revenire care nu poate dura prea mult . Multi astfel de parteneri cred ca, daca gasesc o companie a unui nou partener, durerea lor va fi atenuata.
Cu toate acestea, s-ar putea sa simti ca ai terminat despartirea cand, de fapt, relatia ta de recuperare nu face decat sa-ti mascheze durerea . Expertii sugereaza sa asteptati pana la 5 luni dupa o despartire pentru a trece peste durerea de inima inainte de a intra intr-un nou parteneriat. De asemenea, este important sa inveti despre etapele unei relatii de rebound, astfel incat sa le poti intelege mai bine si sa nu te ranesti.
1. Alegerea partenerului de rebound
Fiecare relatie se termina din motive diferite, indiferent daca un partener l-a inselat pe celalalt, daca nu ati incetat sa va certati, lucrurile s-au schimbat intre voi sau lucrurile au ajuns la un sfarsit natural. Cu toate acestea, cauza despartirii indica in mare masura ce fel de relatie de rebound vei avea.
Daca ai avut o despartire dificila si tensionata, atunci ai mai multe sanse sa intri intr-o revenire, poate pentru a-ti face fostul gelos pe noul tau partener si pentru a-l contrazice in timpul acesteia. Poti sa-ti alegi partenerul de rebound pentru ca el este complet opusul fostului tau de care tocmai te-ai despartit si, astfel, nu te va irita asa cum obisnuia fostul tau, probabil ca nici macar nu incerci sa-l cunosti.
Daca esti in cautarea unui tip complet diferit de fostul tau, este un semn sigur ca te afli in prima etapa a unei reveniri. Incercati sa treceti peste o despartire ignorand durerea asociata si sariti direct in ceva nou. Nici macar nu incerci sa dezvolti o conexiune emotionala cu acest tip, doar il folosesti pentru a ignora durerea.
- Alegerea unui partener de rebound care iti va face fostul gelos:
Multe persoane aflate intr-o relatie de restabilire ar putea incepe sa-si indrepte atentia catre alt iubit sau iubita pentru a-si face fostul partener gelos si pentru a-si intari increderea in sine. Partenerul este folosit ca o modalitate de a se arata fostului pentru a-l face sa se simta gelos. Altii pot intra intr-o relatie cu cineva, doar din motive fizice.
- Alegeti pe cineva cu care nu veti forma o legatura emotionala:
Despartirile si separarea de o relatie de lunga durata pot rupe credinta in relatii si poti avea ideea ca toate relatiile se termina cu esec. Astfel, este posibil sa incepeti sa intrati in parteneriate cu eticheta neangajata. S-ar putea sa deveniti captivat si sa intrati in relatii pentru a avea relatii fizice cu un partener, dar nu formati nicio legatura emotionala.
Este posibil sa nu fii real cu partenerul tau de rebound, care a iesit recent dintr-o relatie anterioara. Daca nu ai fost sincer in legatura cu despartirea ta recenta, probabil ca te afli intr-o relatie de restabilire. Daca nu ti-ai facut suficient timp pentru a te imbunatati, s-ar putea sa realizezi ca nu stii prea multe despre noul tau interes amoros si nici nu ai incercat sa afli mai multe despre ele.
Iti alegi un tip cu care stii ca nu vei dezvolta o conexiune emotionala, asta pentru ca relatia de rebound este doar o modalitate prin care incerci sa ignori durerea asociata cu despartirea.
2. Faza perfecta
A doua etapa a unei astfel de relatii este faza in care lucrurile par sa mearga perfect bine. Ai inceput sa vezi pe cineva nou dupa ce ai iesit cu aceeasi persoana ani de zile. Iti imaginezi ca aceasta noua relatie reuseste si crezi ca acest tip nou este acela . Ai ales pe cineva care a fost complet opusul fostului tau si este perfect.
Lucrurile merg atat de bine pentru ca este o noua relatie care este complet opusul celei din urma, astfel incat lucrurile par sa fie mai bune decat sunt. Totusi, aceasta este doar o faza. Relatia este inca noua si probabil ca lucrurile vor merge prost . Inca nu-l cunosti bine si probabil ca nu ti-ai dat seama ca doar revine cu el.
3. Esecul
Chiar daca este posibil sa fi trecut printr-o etapa perfecta, este posibil ca revenirea sa nu functioneze. Probabilitatea ca o astfel de relatie sa dureze mult timp este mica si exista o multime de motive pentru care rareori se dovedeste cu succes . Reboundurile sunt destul de problematice din doua motive.
In primul rand, pentru ca amorteste durerea unei despartiri si in al doilea rand pentru ca acum cauti ca toate sentimentele si nevoile care au fost implinite in vechea relatie sa fie implinite de un nou partener. Acest lucru poate fi sub forma de a te indragosti din nou imediat, de a idealiza total noua persoana si de a vedea din nou ceva serios acolo unde nu exista nimic .
Pentru ca tu nu esti pregatit pentru asta sau pentru ca cealalta persoana isi doreste ceva mai casual, te trezesti intr-o alta despartire. Poate simti ca te vindeci la inceput, dar apoi durerea vine in dublu si triplu pentru ca, acum, doua persoane te-au parasit. Lucrurile mici care nu te enervau niciodata te deranjeaza acum si poti vedea ca lucrurile se termina in curand.
4. Sfarsitul
Daca persoana vede un partener dintr-un loc de dragoste si onestitate si inca nu simte durere din cauza sfarsitului relatiei trecute, relatia de restabilire cu un nou partener poate functiona. Daca relatia anterioara s-a terminat in termeni pozitivi, ai o sansa mai buna la o revenire. De asemenea, daca persoana este cea care a incheiat parteneriatul anterior, probabil ca revenirea va functiona.
Dar, daca este cel de care s-a despartit, le poate impiedica increderea in sine si ii poate face instabili emotional si le poate lua mai mult timp sa treaca peste asta. Dupa cum se arata, recuperarile au un rol daca sunt tratate intr-un mod sanatos. Cel mai mare pericol pentru recuperari este ca este adesea folosit pentru a evita sentimentele care au fost legate in ultimul parteneriat.
Te trezesti intr-o relatie de restabilire cu un tip nou si te astepti ca persoana sa compenseze neajunsurile partenerului anterior. Sari intr-un parteneriat cu griji si teama ca partenerul va actiona exact asa cum este partenerul anterior. Daca lasi aceasta relatie de revenire sa se desfasoare prea repede, ea devine vatamata.
In ceea ce priveste tipul de separare, poti incepe o relatie de rebound cu un tip nou ca fiind tulburat emotional si nu prea gandesti clar. Va exprimati vulnerabilitatea si acest parteneriat nu va reusi niciodata si intrati in acest parteneriat cu prea multa istorie si temeri. O relatie pe termen lung lasa o multime de cicatrici pe care trebuie sa le stergi pentru a incepe sa cauti altceva.
5. Realizarea
Daca nu te-ai confruntat cu problemele tale, nu va dura mult timp pentru ca interesul tau amoros recent sa se simta presat de problemele tale si te uiti la inca un parteneriat ruinat. Este important sa va slabiti asteptarile pentru o noua relatie. Alungarea sentimentelor va poate face rau in multe feluri.
Cu toate acestea, dupa o relatie esuata, ar trebui sa va faceti timp sa o procesati in pace. Permite-ti sa te intristezi, elibereaza durerea, trece prin ea si incearca sa nu-ti distragi atentia cu oameni noi imediat si inainte de a fi recunoscut aceasta durere. Desi suna ca un iad absolut si se simte ca atunci cand esti in mijlocul lui, te vei simti mai bine dupa aceea. Si nu te vei mai comporta ca si cum totul ar fi in regula cand nimic nu este de fapt in regula.
Daca tot speri sa-ti recastige fostul, exista posibilitatea ca acest lucru sa se intample, dar o revenire nu te va ajuta daca ii vrei inapoi. De asemenea, este important sa va amintiti sa-l taiati complet pe fostul dvs. si sa evitati comunicarea sau legatura cu el cel putin pentru o perioada. Nu exista alta cale prin care o noua relatie poate reusi.
6. Concentrarea din nou asupra propiei persoane
Incepe sa te cunosti din nou. Petrece timp cu tine si numai cu tine si pentru o vreme fa doar ceea ce iti place sa faci. Tocmai ai trecut printr-o despartire, asa ca este timpul sa ai grija de tine si sa te regasesti. Fii bun cu tine insuti. Multi oameni cad intr-un comportament distructiv atunci cand experimenteaza o despartire, ceea ce, sincer, nu face decat sa inrautateasca lucrurile .
Este mult mai bine sa fii bun cu tine insuti. Rasfatati-va cu o zi la spa sau petreceti o zi spa acasa cu cativa prieteni, mancati bine, rasfatati-va cu junk food sau dulciuri, iesiti la aer curat si faceti miscare. Acordati-va timp sa ganditi profund si sa reflectati asupra lucrurilor. Nu-ti fie rusine de durerea ta. Reflecteaza asupra ta si asupra comportamentului tau. Te indragostesti constant dupa o despartire si ai tendinta sa te agati de ceilalti?
Cautati ajutor la o persoana in care aveti incredere. Nu trebuie sa o faci singur . Daca perioada scazuta nu devine mai buna si te simti in permanenta dezamagit, exista modalitati prin care poti primi ajutor si asta e perfect. Mergeti la prietenii si familia dvs., dar acestia va pot ajuta doar intr-o anumita masura.
Intrebari frecvente
Cat dureaza in medie relatiile de rebound?
Relatiile de rebound adesea nu dureaza foarte mult. De indata ce revenirea a trecut de faza lunii de miere, problemele cu care s-a confruntat o persoana intr-o relatie din trecut sunt probabil sa apara si vor reveni sa se simta la fel ca inainte. Este important sa te confrunti cu problemele tale personale si sa treci de la fostul tau inainte de a te intalni cu o persoana noua.
Poate o relatie de rebound sa dureze 2 ani?
Nu exista o regula stricta care sa spuna ca o revenire nu va dura sau nu va trece de faza lunii de miere si este posibil ca o revenire sa dureze 2 ani. In timp ce relatiile de restabilire nu sunt adesea la fel de sanatoase pe cat oamenii cauta adesea un rebound pentru a se distra de la adevaratele lor sentimente. Asigura-te ca iti infrunti sentimentele inainte de a te intoarce sa te intalnesti cu cineva.
Relatia de rebound poate functiona?
Rebound intr-o relatie poate functiona, dar este important sa fii constient de etapele unui rebound cu o persoana noua. Daca doriti ca revenirea sa functioneze, este important sa va recunoasteti problemele si sa va acceptati vina pentru esecul parteneriatului anterior. Daca nu poti sa-ti infrunti adevaratele sentimente, o noua relatie nu va functiona.
De ce relatiile de rebound se simt ca dragoste?
Cand intri intr-o relatie de rebound dupa o despartire, s-ar putea sa devii obsedat de aceasta noua persoana si sa crezi ca ea este tot ce nu a fost fostul tau. Cu toate acestea, de multe ori nu este cazul si este important sa fi trecut peste sentimentele tale fata de fostul tau si sa intri in relatie, altfel este posibil sa esueze.
Fostii se intorc dupa o revenire?
Nu exista nicio garantie ca fostul tau se va intoarce dupa o revenire, cu toate acestea, este posibil. Cu toate acestea, nu este o idee buna sa incerci sa-ti faci fostul gelos introducand un rebound. Continua cu viata ta si incearca sa fii peste fostul tau. Concentreaza-te pe tine si sa fii fericit, iar fostul tau are mai multe sanse sa se intoarca daca asta vrei cu adevarat sa se intample.
In concluzie…
Slabirea inimii este dificila si poate parea adesea mai simplu sa intri intr-o relatie de restabilire decat sa petreci timpul singur. Cu toate acestea, este important sa te confrunti cu realitatea sentimentelor tale inainte de a te intalni cu cineva nou. De asemenea, este important sa intelegeti etapele unei reveniri, astfel incat sa stiti in ce va aflati atunci cand va intalniti cu altcineva.
