4 pași importanți pentru prevenirea apariției coșurilor

Pielea noastra poate fi imprevizibila de cele mai multe ori. Într-o zi cospare curata și a doua zi se poate observa un cos neplăcut pe frunte sau linia maxilarului. În timp ce cosurile si acnee sunt cauzate în principal din cauza schimbărilor hormonale, există momente în care s-ar putea găsi un cos neașteptat cauzat de unele dintre obiceiurile de zi cu zi. Deci, amintiți-vă aceste sfaturi de bază, dacă doriți, sa evitati cosurile în viitor.

1. Bea multa apă

Mulți dintre noi beau apă numai dupa ce mananca sau , ocazional, pentru a potoli setea. Dar ar trebui să ținem cont în mod ideal, apă potabilă pe tot parcursul zilei , chiar dacă nu iti este deosebit de sete . Apa acționează ca agent de curățare în organism . Cosurile si acneea încep în interior și apoi isi fac drumul spre stratul superior al pielii. Hidratarea corespunzatoare pare a fi o modalitate buna de a menține pielea curată și hidratată .

2. Nu-ti mai atinge fata

De fiecare dată când atingi fata, bacteriile de pe maini sunt transferate pe fata. Acesta este motivul pentru care porii se colmateaza si apar cosurile.

3. Spală-ti fața în mod regulat

Spălarea feței cu o lotiune de curatare faciala buna de cel puțin patru ori pe zi, este o necesitate . Acest lucru ajută la curatarea celulelor moarte ale pielii sau uleiul rămas pe fata , care ar putea fi motivul pentru aparitia unui cos. Cu acnee sau fara, mintiți-vă să vă spălați fața inainte de culcare.

4. Nu mai manca junk food și dulciuri

Cei mai mulți dintre noi cred că acest lucru este un mit , dar încercați să opri consumul de junk food și dulciuri si veti observa diferenta. Le puteti inlocui cu fructe si legume , daca vrei cu adevarat o piele curata, fara acnee .