Tocuri inalte si confort: da!

Femeile tind sa aiba o relatie ciudata cu pantofii lor: ba ii iubesc, ba ii urasc. Iubim la stilettos cum ne fac picioarele lungi, frumoase, ca de manechin. Dar durerile si ranile care vin cu ei? Astea nu sunt sexi deloc.  Desi tocurile de 10 centimetri nu vor fi niciodata la fel de confortabile ca adidasii, nu trebuie nici sa ne tortureze. Expertii la aspectul acesta, impreuna cu iubitoarele de confort in tocuri inalte ne linistesc, insa.

Concentrati-va pe structura. Cel mai important lucru la un pantof este structura si arhitectura, adica echilibrul. Nu investiti in pantofi care par duri sau pe care sa te dezechilibrezi.

Ai grija de talpile tale. Daca poti sa adaugi sub talpa, in pantof, orice moale, pernite, fa-o. Oricat de nebunesc suna, pernitele de bumbac (tamponasele mici precum cele de demachiat) pot ajuta, dar nu numai.

Lasa loc pentru degete. Din cauza ca piciorul tinde sa alunece in fata, pe tocuri inalte, asigura-te ca zona degetelor este destul de larga pentru a sustine impactul. Daca alegi pantofi decupati , fa in asa fel incat degetele sa nu ajunga exact in capatul pantofului.

Axeaza-te pe platforme. Pantofii cu platforma sunt magici. Dau iluzia ca esti mai inalta decat in realitate. De exemplu, un toc de 12 centimetri, dar cu o platforma de 4 centimetri se va resimti ca unul de 8 cm, insa vei parea mult mai inalta. Adica stilletos si confort, nu?

Alege marimea potrivita. Chiar daca vezi niste pantofi senzationali la reducere, NU ii cumpara decat daca sunt fix masura ta. Chiar si un pantof cu o jumatate de marime mai mic sau mai mare poate fi extrem de incomod. Cel mai bun sfat: cumpara-ti pantofi la sfarsitul zilei, cand picioarele sunt la marimea maxima (in urma oboselii).

Cunoaste-ti limitele. Uneori nu poti sa te abtii, stim. Incepe cu o pereche de tocuri medii, de pana in 8 cm, pentru a te obisnui si pregati.  Si incearca sa faci pasii mici, chiar daca suna ciudat. Multe femei nu stiu sa mearga potrivit pe tocuri. Expertii sugereaza atentie mare la postura si la fiecare pas. Paseste usor pe intregul picior si foloseste-ti bratele pentru echilibru. Mentine-ti picioarele drepte pentru a-ti proteja genunchii. Sa mergi in stilettos e  ca si cum ai face Pilates – axeaza-te pe intregul corp, nu pe picioare.

Lasă un răspuns