Retetă mască de fată pe bază de mere și miere

aaaaaaaaaaaaaa

Consumul de fructe în fiecare zi, recomandă Departamentul Agriculturii din SUA, este bun pentru sanatate. Consumul de mere creste aportul de substanțe nutritive esențiale, inclusiv a fibrei și potasiul mineral esential. Merele sunt benefice , de asemenea, pentru aspectul dvs., deoarece acestea contin nutrienti care hranesc pielea ta.

Coaja de mar este cea mai mare sursa de vitamine. Dintre toate tipurile de vitamine prezente în coaja de mere, cantitatea de vitamina A si C este mai mare ca la alte fructe. Un studiu efectuat la Universitatea din Illinois a ajuns la concluzia că jumătate din vitamina C din mere este prezenta numai in coaja.

Acesta conține, un număr de minerale – fier, zinc, cupru, mangan, potasiu, etc, care sunt urme de minerale și sunt o necesitate pentru sănătatea umană și bunăstare. Fierul din mere este un oligoelement și ajută la creșterea nivelului de oxigen din sânge și ajută la creșterea ratei metabolice.

Ia un măr proaspăt și decojeste-l, apoi taie felii subtiri. Amesteca bucatile de mere cu 3 linguri de miere pentru a face o pasta moale. Aplicați această pastă pe fata si lasa sa stea timp de 15 minute, clătiți cu apă. Aceasta masca ajută la strângerea poriilor pielii.