Inca din cele mai vechi timpuri, atat cercetatorii, filosofii si oamenii de rand au fost fascinati de “lumea viselor”. Astfel, oamenii de stiinta au facut numeroase studii pentru a afla mai multe informatii despre vise si cauzele acestora, iar filosofii au formulat teorii care mai de care mai interesante.
La fel ca oamenii, si animalele viseaza: in special mamiferele si reptilele. Cu toate acestea, cercetarile au demonstrat ca doar 20% din populatia lumii poate avea vise lucide. In aceste vise, persoana devine constienta ca viseaza si poate controla evenimentele care au loc in timpul somnului.
Din pacate, oamenii care au avut leziuni cerebrale isi pot pierde capacitatea de a visa.
Visam numai persoane cunoscute
Creierul nostru nu este programat pentru a crea chipuri noi, mai ales atunci cand dormim. Asta inseamna ca fiecare persoana pe care o visam am intalnit-o la un moment dat, in viata reala. S-ar putea sa fie persoane care nu ne sunt apropiate sau pe care le intalnim regulat, dar cert este ca i-am intalnit la un moment dat.
Cate vise au oamenii pe noapte
In medie, poti avea 4-7 vise pe noapte, insa probabilitatea este ca ti-l vei aminti doar pe ultimul. Cat de mult iti amintesti depinde de fiecare ciclu individual de somn.
Alimentele picante pot cauza cosmaruri
Unii sunt de parere ca, daca mananci alimente condimentate inainte sa te duci la culcare, s-ar putea sa ai cosmaruri si sa te trezesti la mijlocul noptii.
Cum viseaza oamenii cu probleme de vedere
Persoanele care au probleme cu vederea din nastere au vise care se bazeaza pe simturi, in loc de viziune. Cu toate acestea, oamenii care si-au pierdut vederea in timpul vietii au vise normale.
Ce este “Terapia cu imagini”
Se crede ca unele cosmaruri se intampla atunci cand creierul se confrunta cu stresul sau trauma severa. O tehnica veche, cunoscuta sub numele de terapie cu imagini poate fi utilizata pentru a rescrie un cosmar si a-I schima parcursul, insa acest lucru necesita antrenament.
Doar 20% din oameni au vise lucide
Visele lucide sunt fenomenul in care o persoana este constienta ca viseaza, fapt pentru care poate controla ce se intampla in vis. Cu toate ca majoritatea oamenilor au auzit de acest tip de vise, doar o mica parte din populatie a avut parte de ele. Astfel, un studiu a ajuns la concluzia ca doar 20% din oameni au astfel de vise.
Visele sunt benefice pentru sanatate
Visatul este foarte important pentru starea noastra de sanatate. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca, persoanele care nu au parte de un somn REM profund si nu viseaza au dificultati in a-si indeplini atributiile si a se concentra.
Oamenii isi pot pierde capacitatea de a visa
Cu toate acestea, nu toata lumea poate sa viseze. In aceasta categorie sunt incluse persoanele care au suferit leziuni cerebrale. Motivul pentru care acestia nu mai pot visa este, cel mai probabil, acela ca partea care se ocupa cu procesarea emotiilor, amintirilor si imaginatiei a fost afectata de catre incidentul neplacut.
