Metode naturale pentru a preveni lăsarea sânilor

sani

Lăsarea sânilor nu poate fi complet prevenită. Acesta este un proces inevitabil, datorită gravitației. Cu toate acestea , există câteva lucruri pe care le puteți încerca.

Purtați sutiene speciale în timpul activităților sportive. Știu că cei mai mulți oameni cred că sutienele preven deformarea , dar acest lucru nu este în totalitate adevărat ! Pentru majoritatea dintre noi, purtarea permanentă a sutienului poate crește de fapt sansele lăsării sânilor!

Acest lucru poate suna ciudat, poate, dar se bazează pe studii științifice. De exemplu , profesorul Jean – Denis Rouillon din Besancon , Franța , a publicat un studiu ( 2013) , care arată că purtarea sutienelor încurajează lăsarea. Studiul de 15 de ani, a implicat 330 de voluntare cu vârste între 18 și 35. Cercetătorii au măsurat sânii lor, folosind o riglă de diapozitive și un șubler și au înregistrat orice modificări pe parcursul perioadei de studiu. Femeile care nu purtau sutiene au avut o înălțime de 7 mm , măsurată de la sfarcuri în fiecare an . Sânii lor au fost, de asemenea, mai fermi, iar vergeturile au dispărut. Nu a fost, de asemenea, nici o dovadă că sutienele au ajutat la eliminarea durerilor de spate .

Ideea este că, atunci când purtați sutiene , tesutul muscular , care susține sânii nu se poate dezvolta la fel de bine. De asemenea , ligamentele lui Cooper din interiorul sânilor se pot atrofia și zbârci.

Un alt lucru pe care îl puteți încerca este de a ajuta elasticitatea pielii și a ligamentelor nutritive , ceea ce ar putea ajuta la prevenirea sau chiar la reducerea lăsării. De exemplu , vitamina C este foarte importantă pentru sinteza colagenului în interiorul pielii . Există, de asemenea, multe alte vitamine , minerale , și nutrienți care pot ajuta pielea și ligamentele să fie sănătate .