Joaca-te in terapia artistica

Despre femei se crede adesea ca le este usor sa se acomodeze si sa se ajusteze la multiplele roluri pe care le joaca zilnic, in viata. Dar schimbarea rolurilor, de la a fi sotie la a fi sef la birou si apoi la rolul de mama sau de amanta este grea. Se naste stres, oboseala, chiar inainte ca femeia sa isi dea seama ca este epuizata si starea generala este la pamant.

Starea generala de a fi a cuiva este una care nu se capata doar prin a arata bine sau cu un stil de viata fantastic. Starea generala este ceva ce vine din interior, iar senzatia unei bune stari si a bucuriei launtrice se mentine prin activitati specifice.

Sentimentul cuiva care se simte bine in pielea sa se revede printr-o stralucire exterioara care sugereaza tinerete si frumusete, de asemenea. Senzatia de bine vine din satisfactiile emotionale cat si materiale. Banii insa nu sunt mereu raspunsul la o stare de bine.

Unele activitati pe care le poate depune cineva in timpul liber cresc posibilitatile si senzatia de bine in pielea femeii. Terapia prin arta este o asemenea metoda si desi pare simpla, este puternica si ofera acel sentiment de implinire spirituala a cuiva.

Art terapia este o tehnica in care individul se implica in orice artistic, o piesa literara sau o compozitie muzicala, desen sau pictura. De obicei, individul care se implica in astfel de activitati isi exteriorizeaza ideile si gandurile, tensiunea care provoaca stres.

In orice persoana, exista un copil care vrea sa se joace cu culorile si nu numai. Atunci, tensiunea interioara si anxietatea pot sa se elibereze in forma artistica si pot relaxa mintea si inima, oferind relaxare si impacare. Mintea trebuie relaxata mereu, inainte de a incepe o zi noua.

Art terapia este o metoda recenta care rezolva multe probleme mentale si fizicce, oferind raspunsuri mult mai rapide la problemele zilnice. Femeile trec prin multe probleme tipice, prin multe schimbari si se intalnesc cu tot soiul de activitati cu care jongleaza. Terapia artei ii ofera, insa, libertatea de care are nevoie.

Lasă un răspuns