Cum sa ascunzi venele varicoase si ce remedii exista pentru aceasta problema

Varicele sunt vene dilatate care nu au o circulatie adecvata a sangelui. Aceasta produce o expansiune a corpului venos, determinandu-le sa fie expuse sub piele. Ele sunt de obicei localizate pe picioare si coapse. Aspectul lor da un aspect destul de neplacut si pot face persoana care sufera de ele sa fie constienta de sine. Varicele de la picioare le fac pe multe fete sa evite vara sa poarte fuste scurte incercand sa le ascunda. Chiar si uneori, daca acestea sunt foarte pronuntate, chiar evita sa mearga la plaja sau la piscina.

Problema venelor varicoase este de obicei legata de o inflamatie care provoaca durere si oboseala la nivelul picioarelor. Prin urmare, este indicat sa le tratati. Cel mai bun lucru este, ca intotdeauna, sa mergi la medic, dar exista mici remedii la domiciliu pentru a elimina venele varicoase si simptomele acestora. Greutatea si oboseala varicelor pot fi atenuate cu mici remedii casnice si, de asemenea, le putem „camufla” putin. In acest fel poti petrece o vara purtand hainele care iti plac cel mai mult. Si mergi la plaja fara probleme.

Recomandari pentru picioare cu varice

• Ridicati picioarele: sa dormi cu picioarele ridicate ar fi potrivit, dar poate fi destul de inconfortabil. Prin urmare, ar trebui sa profitati de orice moment pentru a va ridica picioarele. De exemplu, in timp ce va uitati la televizor sau cititi o carte, incercati sa le aveti cat mai sus posibil. Mentinerea acestora va imbunatati alimentarea cu sange. Daca petreceti mult timp stand jos din cauza muncii sau a studiilor, incercati sa va miscati la fiecare jumatate de ora pentru a evita stagnarea sangelui.
• Apa rece : Apa rece ajuta la imbunatatirea circulatiei. Cand terminati dusul, terminati cu un jet bun de apa rece pe picioare. Daca nu te intelegi foarte bine cu frigul, incearca sa tii cateva secunde cu cea mai rece apa pe care o poti suporta. Faceti mici miscari circulare cu dusul, intotdeauna de jos in sus. Veti observa o usurare imediata si circulatia se va imbunatati semnificativ.
• O dieta buna: poate reduce aspectul mai multor vene. Se recomanda o dieta bogata in fibre si saraca in grasimi.
• Miscarea este esentiala , faceti plimbari pe malul plajei, plimbati-va, mergeti cu bicicleta, urcati scarile, inotati etc. Acestea sunt cateva dintre exercitiile pe care le poti practica pentru ameliorarea venelor varicoase. Inotul este, de asemenea, un exercitiu bun pentru a tine la distanta venele varicoase.
• Ori de cate ori utilizati creme de corp, incepeti de jos si mergeti in sus cu miscari circulare blande.
• Pilula anticonceptionala poate provoca si vene varicoase. In acest caz, consultati un specialist.
• Creme cu efect rece: Folositi geluri si creme specifice cu efect rece pentru picioare obosite si varice. Aplicati-le cu un masaj usor. Iti vor aduce o usurare foarte imbucuratoare, mai ales in aceste luni de vara.

Ce sa nu faci?

• Nu purta haine foarte stramte.
• Evita saunele.
• Evita epilarea cu ceara, atat la cald cat si la rece.
• Incercati sa nu abuzati de tocuri inalte.

Alimente care ajuta la combaterea venelor varicoase

• Nucile : Sunt bogate in uleiuri esentiale si oxid nitric, care exercita proprietati vasodilatatoare care favorizeaza circulatia sangelui. .
• Alimente bogate in potasiu: favorizeaza eliminarea apei si, prin urmare, previn retentia de lichide, imbunatatind astfel circulatia. Bananele, pepenii, rosiile, spanacul, sparanghelul, morcovii, strugurii, avocado nu pot lipsi din alimentatia ta.
• Vitamina C si E: Consumul de alimente cu un continut ridicat de vitamine C si E va ajuta la reducerea disconfortului si a crampelor la picioare. Portocalele, lamaile, grepfrutul, kiwi-urile, mango, capsunile, sunt cateva dintre alimentele care ar trebui sa fie prezente pentru a ameliora aceste neplaceri cauzate de varice.
• Fibre : Ideale pentru prevenirea venelor varicoase deoarece faciliteaza miscarea intestinala, impiedica absorbtia colesterolului si grasimilor si imbunatatesc astfel circulatia. Leguminoase, fructe proaspete si cereale.
• Apa : 2 litri de apa pe zi este unul dintre cele mai bune remedii pentru a preveni aparitia venelor varicoase, deoarece eliminam toxinele si astfel ne imbunatatim circulatia.
• Ceai rosu : Bautura foarte benefica pentru combaterea problemelor circulatorii, o cana pe zi va fi suficienta.

Ce alimente sa eviti?

• Bauturi alcoolice.
• Cafenea.
• Trebuie.
• Carnati.
• Grasimi saturate.
• Dulce.

Remedii pentru vene varicoase

Luati nota de aceste remedii pentru varice. Daca esti constanta vei observa usurare si vei scapa de varicele interne si de disconfortul acestora.

• Aloe Vera: Aplicati pulpa de Aloe direct pe varice si masati usor zona afectata. Putem face un preparat de casa pe baza de Aloe, morcov si otet de mere; Punem pulpa plantei, morcovul si un jet bun de otet de mere intr-un blender si batem pana obtinem o pasta omogena. Aplicati aceasta pasta pe picioare si lasati sa actioneze o jumatate de ora.
• Coada- calului: administrarea de infuzii de coada-calului ajuta la combaterea retentiei de lichide si, prin urmare, la imbunatatirea circulatiei. Cataplasmele din aceasta infuzie pot fi aplicate pe zonele afectate pentru a reduce inflamatia.
• Usturoiul: usturoiul este un activator important al circulatiei sangelui. Datorita acesteia, vei putea estompa venele varicoase si vei reduce inflamatia. Zdrobiti aproximativ 5 catei de usturoi si adaugati sucul de la o lamaie si putin ulei de masline. Cand ati obtinut o pasta, puneti-o intr-un recipient cu capac si lasati-o sa se odihneasca 12 ore. Aplicati prin masaj usor pe zonele afectate si daca puteti pune un bandaj si lasati-l sa actioneze cat doriti.

Cel mai bun remediu pentru eliminarea venelor varicoase

Pentru a elimina venele varicoase ai nevoie doar de un ulei de masline bun, insa inainte de a aplica orice trebuie sa faci o buna exfoliere a pielii pentru a indeparta celulele moarte. Astfel vei obtine rezultate mai bune.

Incinge putin ulei de masline in cuptorul cu microunde. Cand este cald, aplica uleiul pe varice. Intotdeauna de jos in sus cu miscari netede si circulare.

Uleiul de masline reactiveaza circulatia si reduce durerea si inflamatia, in acest fel vei avea pielea mai hidratata. Desigur,  va trebui sa o faci in fiecare zi si sa fii constant  pentru a putea vedea rezultate.

Tratamente pentru varice: creme si geluri

Pe piata poti gasi nenumarate marci care au produse concepute pentru a trata si atenua aceste tipuri de probleme. In mod normal, acestea sunt de obicei geluri si creme cu efect rece pentru a combate acea greutate si oboseala la nivelul picioarelor. De asemenea, puteti merge la farmacia dumneavoastra obisnuita si va puteti consulta farmacistul. Unguentele vegetale amelioreaza foarte mult picioarele obosite si ajuta la prevenirea picioarelor grele.

Recomand o crema naturala pentru varice si picioare obosite care este alcatuita din ulei de masline extravirgin, ulei de canabis sativa, ceara de carnauba, mullein, soarda, matura de macelar, vita de vie rosie, patlagina, ginkgo biloba, castan de cal, uleiuri. esentiale de lavanda, rozmarin, lamaie si chiparos. Calmeaza picioarele obosite, venele varicoase si gleznele umflate.

Consultati intotdeauna un medic, farmacist, sau un magazin de tip herbalist, unde in mod normal au produse naturiste pentru acest tip de afectiune.

• Capsule de hamamelis: Cu actiune venotonica care se manifesta cu o forta mai mare in contractia vaselor de sange, iar datorita continutului sau de flavonoide, reduce permeabilitatea venelor capilare, responsabile de edem si inflamatie.
• Castan de cal: Creste rezistenta venelor capilare, reducand inflamatia si edemul.
• Ruscus: efect venotonic, reduce inflamatia si edemul.

Cum sa ascunzi vene varicoase?

In timp ce venele varicoase se estompeaza, urmati aceste mici sfaturi pentru a ascunde venele varicoase. 

• Cu ciorapi in tonuri inchise: Pot fi cea mai comoda si practica varianta, mai ales daca urmeaza sa asistam la un eveniment, nunta etc. Cu ciorapi de culoarea pielii, cat mai inchisi la culoare, vei obtine o nuanta mai bronzata a pielii. In acest fel venele varicoase vor fi atenuate. Desi in lunile de vara este greu sa le porti, ele te pot scoate din necaz daca ai un eveniment important.
• Machiaj de corp : Acestea sunt baze special indicate pentru a masca si ascunde imperfectiunile pielii, ca in acest caz, varicele. Ofera o acoperire naturala si de lunga durata. Le puteti gasi impermeabile pentru a fi folosite la plaja/piscina. Machiajul corporal poate fi cea mai buna optiune pentru a ascunde vene varicoase in fiecare zi.
• Machiaj de corp facut in casa: In cazul in care nu ai machiaj, iti poti face propria baza pentru a acoperi imperfectiunile. Foloseste pudra bronzanta si crema hidratanta obisnuita, in acest fel obtii o crema hidratanta colorata care te va ajuta la ascunderea venelor. Mai ales daca acestea nu sunt foarte pronuntate.
• Correctori: in mod normal, varicele au o nuanta albastruie/violet, asa ca aplica un corector galben (un corector pentru cearcanele, de exemplu) sau un corector verde daca venele sunt rosiatice. Pentru a termina acoperirea, foloseste un pic de fond de ten de aceeasi nuanta cu culoarea pielii tale sau o nuanta mai deschisa deasupra si amesteca bine pentru a-l face sa arate cat mai natural.
• Autobronzante: cu cat picioarele tale sunt mai inchise la culoare, cu atat mai putine varice si vene se vor observa. Autobronzantele si servetelele autobronzante sunt o optiune pentru a ne face pielea sa arate mai inchisa la culoare, fara a fi nevoie sa ne bronzam la soare. Amintiti-va ca a lua prea mult soare poate agrava problema.

Recomand 2 autobronzante:

• ST.Moriz care iti ofera un bronz instant si natural. Lasa un bronz destul de inchis si asta face ca venele varicoase sa dispara, chiar daca doar cu ochiul liber.
• SF. Tropez un autobronzant foarte natural si treptat care te va ajuta sa elimini venele varicoase deoarece acestea vor fi ascunse in spatele picioarelor bronzate.

Sper ca aceasta postare a fost de ajutor daca doriti sa ameliorati simptomele sau sa ascundeti venele varicoase. Daca stiti orice alt truc pentru a le estompa sau a le ascunde, nu uitati sa lasati un comentariu. In acest fel, si intre noi toti, vom ajuta fetele cu acest tip de problema sa scape de ele si sa calmeze simptomele enervante.