Masca intens hidratanta pentru ten
Este recomandata in special problemelor tenului uscat si se prepara din umratoarele ingrediente:
-un iaurt,
-cateva migdale pisate,
-doua linguri de miere
-doua linguri de ulei de grau.
Toate acestea se amesteca intr-o cana sau castronas pana la obtinerea unui amestec omogen. Masca se aplica o data la doua zile,...
Masca cu galbenus de ou - Masca pentru cosuri si pete
Masca aceasta este perfecta pentru persoanele cu tenul sensibil, continand vitamina A si E, doi nutrienti care sunt vitali pentru pielea cu predispozitie spre acnee, dupa cum arata un studiu publicat in revista de Dermatologie Clinica si Experimentala.
Mai mult,...
Masca pentru par restaurativa cu patrunjel
Ingrediente:
-1 lingurita de vodca sau coniac,
- 2 lingurite de ulei de masline,
- patrunjel.
Maruntiti patrunjelul dupa care amestecati-l cu vodca si uleiul de masline.
Cu mixtura obtinuta masati bine radacinile parului dupa care inveliti capul intr-un prosop si mentineti asa pentru o ora.
Spalati apoi parul cu...
Pielea uscata este cea mai predispusa la linii fine si riduri , deoarece nu poate sa retina in structura sa substantele hidratante , iar glandele sebacee nu produc cantitati suficiente de sebum .
Masca pentru ten uscat
Ingrediente :
un iaurt normal (fara fructe)
cateva migdale pisate
2 linguri de miere
2 linguri de...
Exercitii pentru slabit - Aerobic - Talie, spate
Iata cateva exercitii care ne ajuta sa avem o talie de de invidiat:
Masca naturala pentru regenerarea parului
Ingrediente:
-o lingura de ulei de ricin,
-un galbenus de ou,
-o lingura de miere de albine,
-o lingura de usturoi pisat si stors
Pentru a obtine o masca mai omogena se amesteca toate ingredientele cu putin sampon. Aceasta solutie se va aplica pe un par bine spalat si se...
Masti pentru ten gras/acneic
Se amesteca un morcov ras cu o lingurita de zeama de lamaie. Se aplica pe fata si dupa ce se lasa 20 de minute, se tamponeaza pielea cu urmatoarea solutie: peste o lingura de cimbru se toarna 2 linguri apa clocotita si se strecoara.
Se...
Masca cu ulei de ricin pentru par
Ingrediente:
2 galbenusuri
ulei de ricin
cel mai tare alcool care il aveti in casa, eu am folosit whisky ar fi fost mai buna o palinca/ tuica dar nu am avut.
Se separa galbenusurile de albusuri, peste galbenusuri se va adauga 3 linguri de ulei de ricin...
Masca cu banane si miere - Masca faciala preparata acasa
Amestecati doua banane mai verzi cu o lingura de miere si 150 ml. iaurt. Pasta se aplica usor pe fata si asteptati 20 minute. Clatiti cu multa apa calduta.
Bateti un albus de ou pana cand se face tot, spuma. Adaugati...
Tenul uscat are nevoie de ingrijire speciala si hidratare intensa pentru a se mentine sanatos. Iata o masca preparata acasa benefica pentru tenul uscat:
Amesteca doua banane mai verzi cu o lingura de miere si o jumatate de pahar de iaurt si aplica mixtura pe fata pentru 20 de minute...
Masca de castraveti pentru ten preparata acasa
1 lingurita suc de castraveti
1 lingurita suc de lamiie
1 lingurita apa de trandafiri
2-3 frunze de menta
Amestecati bine ingredientele indicate pina obtineti o lotiune omogena. Luati apoi o bucata de tifon sau de vata pe care sa o imbibati in lotiunea respectiva. Aplicati pe...
Masti de fata pentru tenul uscat preparate acasa
Masca de fata cu oua
Separa albusul de galbenusul unui ou. Pastreaza doar galbenusul si dupa ce l-ai batut, amesteca-l cu 1 lingura de lapte pudra si o jumatate de lingura de miere. Freaca bine compozitia pentru a obtine o mixtura densa. Aplic-o...
Masca pentru ten normal - Masca preparata acasa
Masca rapida si eficienta pentru tenul normal se poate realiza in modul urmator: alegeti un dovlecel, o felie de ananas din conserva, o lingura de malai, o lingurita de lapte si una cu miere.
Le amestecati la blender sau prin pisare, le omogenizati,...
Exercitii aerobic pentru abdomen - Exercitii saltea : abdomene, solduri, fesieri
Urmatoarele exercitii te vor ajuta sa iti tonifici muschii abdomenului superior.
Oul este un aliment-minune, bogat in vitaminele A, D, E, unele tipuri de vitamina B si seleniu, toate fiind nemaipomenite pentru piele.
Daca nu poti consuma oua din cauza nivelului mare de colesterol, poti beneficia macar de cativa nutrienti pe care ii va absorbi pielea din aceste masti.
Se ia un...
Masca de par cu banane pentru fire despicate
Ingrediente:
o banana
o jumatate de cana de miere
o lingurita ulei de masline
o cateva picaturi de suc de lamaie
Aplica amestecul pe parul ud, proaspat spalat si lasa-l sa actioneze in jur de 40 de minute. Clateste cu apa calduta in care ai adaugat putin...
Masca antirid pentru ten normal
Se amesteca 1 galbenus, 1 lingura ulei de masline si 1 lingura miere. Se aplica in trei straturi succesiv, dupa ce stratul anterior s-a uscat.
Masca se indeparteaza dupa 25 minute si serepeta de 1 - 2 ori pe saptamana, timp de 30 - 45 zile....
Tratamente pentru caderea parului facute acasa
Parul este alcatuit in principal din proteine, iar in timp se poate deteriora din cauza deshidratarii si a produselor cosmetice pe baza de chimicale.
Iata un tratament simplu impotriva caderii parului.
Morcovii sunt bine cunoscuti pentru calitatile lor nutritionale, mai ales pentru rolul lor in...
