Etichetă: vitamina C

Vitamina C este un nutrient esențial cerut de organism pentru dezvoltarea și întreținerea țesutului cicatricial, vaselor de sânge, și cartilajelor. Vitamina C este, de asemenea, necesară pentru crearea de ATP, dopamină, hormoni peptidici, și tirozină. Ca un puternic antioxidant, vitamina C ajută la diminuarea stresului oxidativ din corp și...
Vitamina C este un remediu simplu, dar eficient pentru constipație. Scopul acestui articol este de a prezenta un protocol simplu, care te poate scapa de aceasta problema. După cum vom vedea mai jos, oamenii au un mare deficit de vitamina C, ca urmare a creșterii nivelului de stres oxidativ...
Vitamina C este una dintre cele mai sigure și mai eficiente substante nutritive, spun expertii. Acesta nu poate fi leac pentru raceala (desi este gandit pentru a ajuta la prevenirea complicatiilor mai grave). Dar beneficiile vitaminei C pot include protecție împotriva deficientelor sistemului imunitar, bolilor cardiovasculare, problemelor de sănătate...
Deficienta e vitamina C este rara, deoarece aproape toate produsele alimentare pe care le includem în dieta noastră conțin o anumită cantitate de vitamina C. Fumatul scade absorbția de vitamina C, astfel încât fumătorii au un risc mai mare de o deficienta de vitamina C. Avem nevoie de vitamina C...
Avocado este unul dintre cele mai recomandate fructe pentru sanatatea ta. Este disponibil tot timpul anului, e din plin si e cel mai bun primavara si vara. Avocado creste in tarile mediteraneene precum Portugalia, Italia, Spania. Mai creste in Mexic, Brazilia, Peru si Australia, unde temperaturile nu scad. Valori...

Ultimele articole