Etichetă: solduri

Daca sunteti in incercarea de a fda o forma corpului dvs. soldurilor si coapselor, aceste exercitii va ofera tot ce ati dorit vreodata sa stiti despre corpul dvs. Exercitiul 1 Stai culcata, cu fata in jos, capul in extensie, barbia sprijinita pe sol, bratele intinse sus, in prelungirea trunchiului, cu pumnii...
Exercitii eficiente pentru talie, fese, coapse, solduri si burta Cum realizam corect exercitiile fizice pentru a scapa de kilogramele in plus in zonele dorite? Urmareste clipul de mai jos:
In secunda in care un barbat te observa, incepe sa bifeze o lista ca sa determine daca te va scoate in oras. Stii imaginea cu el cand te priveste usor...lent..apoi isi retrage privirea? Nu ar fi ok sa stii ce il face sa se opreasca? Poti. Sunt cateva lucruri...

Ultimele articole