Etichetă: salata de spanac
Salata dietetica - Salata de spanac cu masline si oua
Ingrediente:
1/2 kg spanac,
1 legatura ceapa verde,
1 legatura ridichi,
3 oua,
100 g masline,
1 legatura patrunjel,
1 legatura marar,
sare,
ulei,
otet sau zeama de lamaie.
Mod de preparare:
Se spala spanacul, ceapa verde si ridichile, se taie marunt spanacul si ceapa, iar ridichile felii. Ouale se fierb tari,...
Salata de spanac - Salata de dieta - Salata vegetariana
Ingrediente
200 g frunze de spanac
2 morcovi
2-3 catei de usturoi
putina zeama de lime (sau lamaie)
sare, piper dupa gust
o lingurita ulei de masline extravirgin
Mod de preparare:
Asa cum va dati seama din imagini, aceasta salata este foarte usor de facut. Aveti grija sa...
