Etichetă: retete salate
Retete salate - Salate de dieta pentru zilele fierbinti de vara
Ingrediente:
4 rosii;
2 castraveti;
1 ceapa mica, rosie;
1 ardei gras, rosu;
sare;
piper;
ulei de floarea soarelui, presat la rece;
otet balsamic.
Preparare:
Rosiile, castravetii si ardeiul se spala. Apoi se taie rondele sau cubulete, dupa preferinta. Ceapa rosie se toaca marunt.
Intr-un bol se amesteca toate...
Salata cu putine calorii - Salata de dieta pentru vara
Ingrediente:
morcovi
telina
brocoli
fasole verde
usturoi ceapa
rosii gogosari
lamaie
dovlecei condimente
Preparare:
Morcovii si telina se fierb intregi separat cu putina sare, fasolea verde, dovleceii si brocolii se fierb tot separat cu putina sare, usturoiul, ceapa, usturoiul si gogosarii se taie...
