Etichetă: legume

Reglează apetitul cu câteva sfaturi sănătoase de pierdere în greutate cu ajutorul dietei. Scapă de kilogramele in plus fără să simți mereu senzația de foame. In zilele noastre, aveți șansa de a construi planul de slabit propriu folosind metode alternative. Gustările pot fi dăunătoare dacă încărcați corpul cu zahăr...
Băuturile detoxifiere sunt sucuri de fructe, fie facute acasă sau piureuri de fructe proaspete. O dieta de detoxifiere normala include fructe (mere, banane, pere, portocale, grapfruits, stafide, stafide, ananas, mango, kiwi, căpşuni, zmeură, coacăze negre, nectarine, piersici, pepeni). Planul de dieta ar trebui să includă, de asemenea legume,...
Cercetatorii din domeniul neurostiintelor au aratat ca anumite culori ale alimentelor pot crea stari de excitatie ale unor zone din sistemul nervos vegetativ, stimulare evidenta mai ales la inceputul anotimpurilor de tranzitie, precum primavara sau toamna. Specialistii americani au descoperit ca foarte multe persoane consuma cantitati uriase de mancare iarna,...
Dieta cu legume este un program de slabit care se bazeaza pe consumul de mancaruri negatite, preferabil organice in care legumele sa nu fie fierte sau prajite. Important la acesta dieta este apa, care nu trebuie sa lipseasca de pe masa dumneavoastra si ora ultimei mese, care trebuie sa fie...
Dieta pe baza de legume Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 4. 3 banane (dimineata, pranz, seara) plus 2 salate la pranz si Seara. (rosii si castraveti) Ziua 5. Iaurt si...
Dieta cu fructe si legume Luni Micul dejun - o ceasca de cafea sau de ceai neindulcit Gustare - un pahar cu suc de portocale Pranz - doua oua, o rosie si o portie de conopida fiarta Gustare - un mar Cina - 150 g carne de vita la gratar, salata verde, ulei de masline...
Legumele sunt alimente de origine vegetala cu o larga intrebuintare in hrana omului sanatos sau bolnav. Majoritatea legumelor sunt recomandate in dietele slabe in carbohidrati. Salata de ardei copti Ingrediente 10 ardei grasi, 2-3 linguri ulei, o lingura otet, sare. Mod de preparare Coacem pe plita incinsa ardeii grasi, mari. Daca masina nu-i destul de incinsa, ardeii se...
Retete dietetice - Salata cu ton si legume Ingrediente 1 conserva de ton, - 2 castraveti, -1 rosie, -zeama de lamaie, -sare, - ulei de masline, -verdeata. Mod de preparare Castravetii si rosia se spala, se taie rondele si se pun intr-un bol. Tonul se scoate din conserva , se scurge de ulei, se adauga peste legume. Se adauga...
Dieta cu salata contine legume multe si colorate cu sosuri gustoase care totusi nu au un aport caloric foarte mare, ceea ce inseamna ca te ajuta sa slabesti mai repede. Salata ideala contine salata verde, rosii, castraveti, ardei gras, conopida, verdeturi si sosuri slabe. Sosurile de maioneza si cele de...

Ultimele articole