Alunga insomnia cu ajutorul ceaiului de valeriana
Aceasta planta constituie unul dintre cele mai eficiente remedii impotriva insomniei, anxietatii, tulburarilor emotionale si a crampelor menstruale sau durerilor de stomac.
De asemenea, aceasta este folosita si in cazul pacientilor care sufera de anxietate intr-un stadiu mediu, insa, specialistii recomanda folosirea limitata a...