Etichetă: energie

Intr-un secol al vitezei a fi mereu in forma este mai mult decat o provocare. Este un test, un pariu cu tine si cu toate capcanele zilnice. Unii aleg sa doarma mai multe ore, altii aleg sportul, altii mananca sanatos. Sa vedem ce putem face pentru a nu fi lipsiti...
Care e diferenta intre dietele cu putine calorii si cele cu putini carbohidrati? Exista mari diferente intre ele, mai ales caror persoane li se adreseaza. Dietele cu putine calorii. Dieta cu putine calorii merge pe principiul termodinamicii. Toate mancarurile contin calorii sau unitati de energie. Corpul tau cere anumite calorii...
Alimentele nu sunt doar combustibil pentru corp. Adevarat, ele iti dau energia de care ai nevoie, dar unele beneficii trec mai departe de simpla hranire. Exploreaza sertarele frigiderului si cauta alimente pe care stiinta le considera foarte bune pentru sanatatea creierului. Ele pot imbunatati memoria, gandirea limpede, rapiditatea gandirii...

Ultimele articole