Etichetă: antrenament

Daca va antrenati in sala de gimnastica si doriti sa obtineti corpul dorit, epuizarea din sala nu va va face prea bine: pentru cele mai bune rezultate, trebuie sa combinati antrenamentul de fitness cu o dieta echilibrata, nutritiva si sanatoasa. Iata cateva din cele mai proaste alimente post-antrenament pe care...

Ultimele articole