Beneficiile ceaiului negru pentru sanatate

Ceaiul negru, bogat in antioxidanti si substante active, protejeaza organismul impotriva a numeroase afectiuni, confera energie si stimuleaza activitatea cerebrala. Ceaiul negru este facut din plan…

4 beneficii uimitoare ale înotului

Beneficiile pentru sănătate ale înotului includ capacitatea sa de a reduce obezitatea , îmbunătățește forța musculară , și elimină stresul , durerile de spate , și chiar cancerul de sân . De asemen…

Ghimbirul – beneficii pentru sanatate

Ghimbirul este o planta care provine din Asia de Sud-Est, dar care acum se planteaza in intreaga lume, in special in zonele tropicale. Ghimbirul contine ulei volatil (predominant zingiberol) si com…

Masca cu morcovi facuta acasa

Masca cu morcovi facuta acasa  Morcovul contine vitaminele A, B1, B2, C, saruri minerale, precum calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, fosfor, asparagina si beta-caroten, fibre alimentare, pigmen…

Top 6 fructe benefice pentru sănătate

Fructele nu sunt doar delicioase, dar sunt si foarte sănătoase. Bogate în vitaminele A şi C, acid folic plus nutrienţi şi alte esenţiale, acestea pot ajuta la prevenirea bolilor de inima si acciden…

Iata de ce trebuie sa consumam banane!

Banana reprezinta una dintre cele mai bune surse de zaharuri naturale, imediat convertibile in energie, conform Reader’s Digest. Bananele nu sunt doar o sursa foarte buna de vitamine B, ele c…

Powered by themekiller.com