Top 5 alimente bogate in fibre

Fibrele alimentare reprezinta tipuri de vegetale pe care organismul nu le poate digera, insa de care are absoluta nevoie pentru a functiona optim. Ele asigura functionarea optima a tractului digest…

Beneficii ale fructelor de mare

Fructe de mare este denumirea generica pentru mai multe tipuri de vietuitoare comestibile din apele marilor si oceanelor. Din categoria crustaceelor, cei mai cunoscuti si folositi sunt crabii, homa…

Ce beneficii are nautul pentru sanatate

Nautul, denumit si fasole garbanzo, isi are originea in Orientul Mijlociu, si aduce beneficii semnificative sanatatii noastre, colesterolul prin continutul mare de fibre, impiedica acumularea de za…

Powered by themekiller.com