Magneziul – beneficii pentru sanatate

magneziu

Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea organismului nostru, fiind considerat un mineral antistres. El se gaseste atat extracelular cat si intracelular si este considerat al patrulea cel mai important mineral din organism.

Magneziul este necesar pentru inima, muschi si pentru sistemul digestive. Are un effect pozitiv asupra membranelor musculare, asupra nervilor in general, a nervilor excretori si secretori in particular.

Magneziul este remediul impotriva oboselii si a stresului, reechilibrand sistemul nervos, si fiind un adevarat „combustibil super rafinat” pentru acesta, mentinand echilibrul neuro-muscular si intervenind in cele mai delicate procese biochimice ale organismului.

Glanda pituitara se foloseste de magneziu pentru a regla functiile adrenale, tiroide si paratiroide.

Magneziul are rol antioxidant. Intervine in procese de reglare a pH-ului sangvin, reducand radicalii liberi si stresul oxidativ. De asemenea, stresul oxidativ este recunoscut ca un factor important in declansarea aterosclerozei.

Prevenine imbatrinirea prematură a tesuturilor, a asteniilor, a tulburarilor digestive (de motilitate, enzimatice, de acidogeneza), a afectiunilor aparatului respirator, a unor alergii, a unor tulburari in zona hepato-biliara, legate de contractiile vezicii, de constipatie, de detoxifierea ficatului s.a. Magneziul este cardioprotector, previne instalarea spasmofiliei, a gutei si a artrozei.

Remineralizare dintilor – deficienta de magneziu cauzeaza un dezechilibru al balantei de fosfor si calciu din saliva, care distruge dintii.

Magneziul ajuta la buna functionare a tranzitului intestinal, previne atacul cerebral si bolile de inima si scade in intensitate durerile menstruale.

Lasă un răspuns