Sanatate

Legumele au un mod impresionant de a oferi beneficii pe scara larga pentru sănătatea dumneavoastră, și broccoli nu este o excepție. Cand mananci broccoli vei primi zeci, poate chiar sute, de super-nutrienti care oferă o sănătate optimă. Am compilat o examinare aprofundata a beneficiilor pentru sanatate. Aceasta leguma (din aceeași...
Scorțișoara este cel mai des folosit ingredient in coacere, sau ca garnitura la deserturi de lux , sau ca o indulgență pe cereale sau terci . Dar nu ai putea ghici ca scortisoara poate rezolva dureri de stomac sau vindeca o raceala , sau diverse alte lucruri . Scorțișoara...
Știm că fumatul ne poate da cancer, și un milion de alte lucruri rele, dar este si cauza acneei, de asemenea? Ei bine, din păcate, răspunsul nu pare să fie un da sau nu. Unele studii au gasit o legatura intre fumat si acnee, în timp ce altele nu. Un...
Părul gras este o problemă foarte frecventă pentru mulți oameni. Dacă nu reusesti să scapi de această problemă a parului gras, inseamnă că nu stii cu adevarat care este cauza ce provoacă această conditie neplacută. In acest caz, vom arunca o privire mai atentă la cateva dintre cele mai comune...
Cu niste calcaie crapate, nu pot iesi în evidență picioarele într-o pereche frumoasă de pantofi, deoarece poate fi foarte jenant dacă cineva observă. Cautam mereu modalități inteligente de a ascunde calcaiele noastre crăpate. Cu doar câteva măsuri de precauție suplimentare , puteti spune la revedere calcaielor crapate. Dar, înainte...
Laptele de nucă de cocos nu este lichid care este drenat de o nucă de cocos, atunci când se taie, asa cum cred multi oameni. Datorită gamei bogate de vitamine și minerale, beneficiile laptelui de nucă de cocos pentru sănătate sunt multe și ele sunt prezentate mai jos. 1. Oase puternice: Desi...
Vitamina C este un remediu simplu, dar eficient pentru constipație. Scopul acestui articol este de a prezenta un protocol simplu, care te poate scapa de aceasta problema. După cum vom vedea mai jos, oamenii au un mare deficit de vitamina C, ca urmare a creșterii nivelului de stres oxidativ...
Vitamina C este una dintre cele mai sigure și mai eficiente substante nutritive, spun expertii. Acesta nu poate fi leac pentru raceala (desi este gandit pentru a ajuta la prevenirea complicatiilor mai grave). Dar beneficiile vitaminei C pot include protecție împotriva deficientelor sistemului imunitar, bolilor cardiovasculare, problemelor de sănătate...
Fiecare fir de păr are de la 2 la 6 ani să crească în mod corespunzător. Vinde de la foliculul cu o rată medie de un cm în fiecare lună. Unele fire de par cresc în mod adecvat în timp ce restul cade. Cu toate acestea, parul nou incepe...
Cele mai multe dintre oameni își pierd 50-100 fire de par in fiecare zi. Atunci când părul este spălat, oamenii pot pierde până la 250 de fire de par. Când vă veți pierde mai mult par de la nivelul scalpului sau din alte parti ale corpului, veți avea de-a...
Ghimbirul este o planta care provine din Asia de Sud-Est, dar care acum se planteaza in intreaga lume, in special in zonele tropicale. Ghimbirul contine ulei volatil (predominant zingiberol) si compusi fenolici (gingeroli). Potasiul, magneziul, cuprul, manganul si vitamina B6 sunt cele mai importante elemente nutritive prezente in ghimbir. Cele mai...
Detoxifierea este procesul natural de eliminare si neutralizare a toxinelor din organism. Digestia dificila, disfunctiile colonului, problemele hepatice, tulburarile renale, problemele respiratorii si cutanate sunt semne ca detoxifierea organismului este deficitara. De obicei detoxifierea organismului se face primavara si toamna, prin post sau printr-o cura detoxifianta. Simptome ca organismul nostru are...
Fructe specifice iernii, portocalele, lamaile, mandarinele, aduc mari beneficii sanatatii. Substantele importante pentru sanatate, vitamina C, vitamina A si B, fosfor, potasiu si calciu. Cercetari recente au demonstrat ca o substanta prezenta in citrice, denumita limonene, este o adevarata arma impotriva cancerului. Este utila si prezenta acidului citric care, scazand aciditatea...
Ouăle sunt, probabil, unul dintre alimentele cele mai nutritive care pot fi găsite cu uşurinţă. În afară de faptul ca sunt ieftine, ele sunt delicioase si ambalate cu o multitudine de componente esenţiale cerute de către organism. De fapt, acestea acţionează ca un centru de putere nutritivă şi poate...
Fructele nu sunt doar delicioase, dar sunt si foarte sănătoase. Bogate în vitaminele A şi C, acid folic plus nutrienţi şi alte esenţiale, acestea pot ajuta la prevenirea bolilor de inima si accidentelor vasculare cerebrale, la controlul presiunii arteriale si a colesterolului, prevenirea unor tipuri de cancer şi de protecţie...
Cearcanele pot fi diminuate în mod eficient acasa cu cateva retete simple. Taiati felii de castravete, puneti-le peste pchi si relaxati-va aproximativ 20 de minute este o metoda foarte eficienta pentru a preveni cearcanele. Faceti o pasta de rosii si suc de lamaie. Aplica-l sub ochii cu ajutorul unui tampon din...
Pepenele rosu este o sursa naturala al celor mai pternici antioxidanti oferiti de natura. Este o buna sursa de vitamina C si A , ceea ce ne protejeaza de boli. Consumul de pepene rosu reduce de asemenea riscul de deshidratare. Am adunat mai jos 5 dintre cele mai importante...
10 pasi pentru o silueta perfecta pentru plaja 1. Bea cat mai multa apa (cel putin 2 litri pe zi) 2. Evita cafeaua, sucurile carbogazoase cu mult zahar 3. Mananca alimente usoare, cu o valoare nutritionala ridicata si fara grasimi. 4. Evita manvcarurile picante, condimentate 5. Consuma multe fructe proaspete si legume 6....
Termenul eruptie cutanata semnifica o modificare a culorii si texturii pielii care determina de obicei o aparitie brusca de pete rosii sau noduli pe piele. Poate fi cauzata direct sau indirect de o infectie fungica sau bacteriana, virala. Alternativ o eruptie cutanata poate sa nu fie asociata cu o...
Sunt afectiuni inflamatorii produse de diferite microorganisme care ajung la nivelul aparatului urinar, unde se multiplica si determina in timp modificari in functionarea normala a rinichilor si a cailor urinare. Simptome: - disurie (disconfort la urinat) - poliurie (cresterea numarului de mictiuni zilnice) - nicturie (mictiuni in timpul noptii) - incontinenta urinara (pierdere involuntara...

Ultimele articole