Category Archives: Dieta & regim

Dieta. Salata de castraveti si pepene galben

Posted on August 19, 2011 by kadmin

Salata de castraveti si pepene galben - Salata de dieta Ingrediente: 200g.pulpa de pepene galben, 200g.pulpa de pepene rosu, 200g.castraveti, 2 linguri Pastis, 2 linguri suc de lamaie, 1 lingura apa, 2 lingurite piper, sare dupa gust, 1 ramurica de busuioc … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , , , | Leave a comment

Salata de orez cu legume pentru dieta

Posted on August 17, 2011 by kadmin

Salata de orez cu legume pentru dieta Ingrediente: doua rosii, un dovlecel foarte mic, 6 foi de dafin, un catel de usturoi, o ceapa, o lamaie, o jumatate de pahar de orez, ulei de masline, piper si sare. Mod de … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , , , | Leave a comment

Salata ideala de dieta pentru vara

Posted on August 17, 2011 by kadmin

Salata ideala de dieta pentru vara Salata ideala contine salata verde, rosii, castraveti, ardei gras, conopida, verdeturi si sosuri slabe. Sosurile de maioneza si cele de branza sunt mai periculoase, sunt de preferat cele de otet, lamaie, ulei de masline … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , | Leave a comment

Salata de dieta americana

Posted on August 12, 2011 by kadmin

Salata de dieta americana Ingrediente: – 400 g rosii – 400 g cartofi – 200 g telina – 200 g ceapa – 4 buc oua – 100 g ulei – 3 g piper – 30 g sare – 20 g … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , , , | Leave a comment

Reteta salata de avocado – Retete usoare de vara

Posted on August 9, 2011 by kadmin

Reteta salata de avocado – Retete usoare de vara Ingrediente: 4 avocado 1 rosie mare 4-5 catei de usturoi 1 lamiie o legatura ceapa verde busuioc cimbru sare piper

Posted in Dieta & regim | Tagged , , | Leave a comment

Retete de dieta cu sfecla rosie – Salata cu sfecla rosie

Posted on August 5, 2011 by kadmin

Retete de dieta cu sfecla rosie – Salata cu sfecla rosie Sfecla rosie este o leguma de la care se poate folosi atat radacina cat si frunzele pentru gatit. Cei mai multi suntem obisnuiti la sfecla cu aceea culoare rosie … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , | Leave a comment

Salata de pui cu branza albastra – Salata de dieta

Posted on August 4, 2011 by kadmin

Salatele şi dietele au avut întotdeauna un parteneriat delicios. Cu legume la baza lor, salate sunt mari surse de vitamina C, de vitamina A, acid folic. Ingrediente: 1 cana iaurt degresat în stil grecesc 1 căţel de usturoi, tocat 2 linguri … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , , | Leave a comment

Salata din piept de pui cu avocado

Posted on August 3, 2011 by kadmin

Salata din piept de pui cu avocado Ingrediente: 1 buc avocado ,100 gr piept de pui ,2 linguri smantana, 1 lingura maioneza,1 lingura iaurt ,5 ml de coneac, salata verde creata,1 praf de sare si piper dupa gust Mod de … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , | Leave a comment

Retete de dieta – Scoici cu legume pentru vara

Posted on August 2, 2011 by kadmin

Retete de dieta – Scoici cu legume pentru vara Ingrediente: 4 lingurite ulei de măsline extra-virgin 1 1 / 2 kg scoici mare (aproximativ 20), curăţate 1 / 4 lingurita de sare Piper negru proaspat macinat 1 dovlecel mediu, înjumătăţit pe … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , | Leave a comment

Diete de vara cu salate

Posted on August 1, 2011 by kadmin

Diete de vara cu salate – Salata exotica cu avocado Avocado este un fruct mediu cantareste in jur de 300 g; aportul caloric pe 100 g poate varia intre 140 si 360 de calorii, in functie de soi, gradul de … Continue reading →

Posted in Dieta & regim | Tagged , , , | Leave a comment