Ghimbirul este o planta care provine din Asia de Sud-Est, 
dar care acum se planteaza in intreaga lume, in special in zonele tropicale.
Ghimbirul contine ulei volatil (predominant zingiberol) si compusi fenolici (gingeroli). Potasiul, magneziul, cuprul, manganul si vitamina B6 sunt cele mai importante elemente nutritive prezente in ghimbir.
Cele mai importante beneficii pe care le are ghimbirul asupra sanatatii noastre: Continue reading
Fie ca stim exact care sunt beneficiile unei astfel de dieta 
fie ca doar am auzit ca ele ar fi sanatoase, ne grabim sa rasfoim reviste si sa citim siteuri in cautarea unei diete de detoxifiere care sa ne garanteze un organism sanatos si, de ce nu, cateva kilograme in minus.
Beneficiile dietelor de detoxifiere:
- O dieta de detoxifiere sanatoasa va oferi ficatului pana la satietate nutrientii necesari, precum zinc, vitamina C,
Continue reading
Detoxifierea este procesul natural de eliminare si 
neutralizare a toxinelor din organism. Digestia dificila, disfunctiile colonului, problemele hepatice, tulburarile renale, problemele respiratorii si cutanate sunt semne ca detoxifierea organismului este deficitara.
De obicei detoxifierea organismului se face primavara si toamna, prin post sau printr-o cura detoxifianta. Continue reading
Ardeiul iute este condimentul care accelereaza cel mai bine 
metabolismul si ajuta la arderea grasimilor. Folosit in cura de slabire, ardeiul accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatateste digestia, detoxifica organismul, ajutand kilogramele sa se topeasca mai repede
S-a demonstrat stiintific ca substanta pe care o contine ardeiul iute – capsaicina – reduce greutatea corporala prin marirea consumului de energie si diminuarea poftei de mancare. Continue reading
Gluerul de blana – mod de purtare 2012
Fularele din blana sunt cel mai sic si mai glamour accesoriu al sezonului rece. Pe langa faptul ca e este elegant si versatil, fularul de blana este foarte calduros si ne protejeaza de frig.
Asa ca, vezi galeria foto de mai jos si invata de la noi cum sa il asortezi:
Continue reading
Fructe specifice iernii, portocalele, lamaile, mandarinele, 
aduc mari beneficii sanatatii. Substantele importante pentru sanatate, vitamina C, vitamina A si B, fosfor, potasiu si calciu.
Cercetari recente au demonstrat ca o substanta prezenta in citrice, denumita limonene, este o adevarata arma impotriva cancerului. Este utila si prezenta acidului citric care, scazand aciditatea urinara, combate formarea calculilor urinari.
Continue reading
Ingrijirea corespunzatoare a unghiilor este esentiala 
pentru a obtine un look complet. Frumusetea este una dintre preocuparile oricarei femei. Unghiile atunci cand nu sunt ingrijite corespunzator se exfoliaza, se rup mai repede, devin lipsite de elasticitate. insa cu o ingrijire adecvata ele vor arata impecabil.
Se aplica pe maini o masca din lapte dulce si avocado (se amesteca bine doua linguri pulpa zdrobita de avocado cu doua linguri de lapte dulce pana se obtine o pasta omogena), se lasa sa actioneze 20 de minute, se clateste cu apa calda apoi se unge cu un unguent de galbenele sau musetel.
Continue reading
Modele de bratari pentru Ziua Indragostitilor
Pentru ca suntem in plina iarna, trebuie sa stim cum sa ne protejam de ger., mai ales ca temperaturile au scazut foarte mult. Cel mai bun mijloc de a ne proteja mainile de frig consta in activarea circulatiei sangvine.
Telina (2 buc) + apa (500ml)
Se fierbe telina in apa timp de 30 minute dupa care in solutia respectiva se introduc mâinele. Inrosirea acestora este o reactie normala.
Continue reading
